一周的宝宝不爱吃饭怎么办?
孩子不吃饭的常见原因有以下几种:
1、过早或过晚添加辅食。中国居民膳食指南以及美国儿科学会均建议在宝宝4~6月龄,最早不得早于4月龄给宝宝添加辅食,最晚不要晚于8个月。过早的添加辅食增加宝宝的肠胃负担、增加过敏风险。过晚添加辅食,可能会影响以后的饮食习惯。4~6个月是宝宝味觉发育的敏感期错过之后可能会造成宝宝日后养成挑食、偏食不良习惯。
2、食欲问题。本身孩子就不饿。孩子不像大人一样,到点就要吃饭。建议家长可以记录一下每天孩子进食的种类、进食量以及进食时间,一周左右家长大概就能找到孩子吃饭的规律。
3、过度喂养。孩子已经吃饱,但是家长并没有意识到,可能是因为盘子里还有食物,家长总想让孩兆饥缓子把准备的食物吃完,没有吃完就意味着没有吃饱。
4、不想被喂,想自己吃。1岁以后孩子逐渐有自我意识,想自己吃饭,不喜欢被喂,而拒绝吃饭。这样的拒绝,家长要能及时分辨出来。建议爸爸妈妈在孩子1岁左右的时候,开始锻炼宝宝独立就餐的能力以及习惯。
5、身体不适。孩子在生病前、病中和疾病恢复期,会影响消化系统,孩子自然吃的不多,这个时期尽量给孩子做一些容易消化的食物,不强迫宝宝进食。
6、其他。缺锌、贫血等都可能会引起孩子食欲不振,不爱吃饭,但是微量元素的缺乏会伴随着其他症状。比如缺锌的孩子,除了消化功能减退外,还有生长发育落后、免疫功能降低、智能发育延迟、皮肤粗糙、皮炎、族模地图舌等症状。贫血的孩子除了消化系统外,主要表现为皮肤黏膜苍白、易疲乏,不爱活动、肝脾肿大、神经系统(烦躁不安、萎靡不振、精神不集中、记忆力减退等)等症状。
如何让孩子爱上吃饭?
1、建立餐前仪式感。多陪孩子读与食材相关的绘本,从简单的认识食材到了解食材的营养;让孩子了解食材的前世今生,最简单的就是带着孩子体验种植的乐趣,从播种到采摘再到做成饭菜;让孩子有参与感,帮着洗洗菜或者拿个东西,能做到力所能及的事情;孩子不爱吃的菜,可以换个形状,摆盘可爱一些。每天让孩子跟大人同桌一起吃饭,逐渐让孩子爱上吃饭。
2、不强迫孩子进食。当孩子不愿意吃饭的肢汪时候,不要强迫孩子,也不要追着跑着喂孩子吃饭。但是也不要怕孩子饿着,给他准备一堆零食。如果到了饭点孩子不饿而强迫进食,反而会影响吃饭的乐趣。当孩子饿的时候,自己便会主动吃饭,这是天性。
3、给孩子制定吃饭规则。首先要给孩子创建一个好的吃饭环境,比如吃饭的时候不看动画片,不边玩边吃饭。其次,给孩子规定吃饭的时间,比如半个小时,可以根据孩子平常吃饭的平均速度制定一个标准。有些孩子吃饭会特别的慢,一粒一粒的吃,家长要学会判断、并找出原因。
4、给孩子提供手指食物。手指食物锻炼手眼协调能力、咀嚼和吞咽能力,孩子学习自己吃饭,也能让喂养更加轻松。1岁以上的孩子,选择手指食物的特点,不一定用手能捏烂,只要不是连大人嚼着都费劲的,都可以。比如饺子、圆白菜、豆腐干、菌菇类、梨、小番茄等。
5、多运动。多带孩子进行户外活动,运动量大了之后,孩子自然而然就容易饿,吃的也会多一些。
一岁宝宝不爱吃饭怎么解决
1、不合宝宝口味
宝宝有味觉,越大越不能容忍只有淡淡咸味或甜味的食物。单一的口味会让宝宝逐渐生厌。所以,要想宝宝吃多点东西,给他们的食物就要可口,款式要多变,种类也要多变。
2、不合生理需求
宝宝每一个阶段都有不同的需要,他们的喜好可以反映他身体的需要。孩子是一天一小变,三、五天一大变,如果食物一成不变,就不能满足宝宝的生理或心理需求。
宝宝六个月开始吃稀粥,如果到了一岁还是餐餐吃粥,那宝宝一定拒绝吃饭。这时妈妈就得思考是不是宝宝已经不满足吃软的东西了?那么你就要开始给宝宝吃一些饭。
六个月以后,把鱼肉和菜垛烂,把它们和在粥里给宝宝吃,如果一岁以后宝宝不吃了,是不是在提醒你,宝宝要像大人一样饭、菜分开吃了?那么你就尝试炒一道菜给宝宝拌着烂饭或粥吃,让他/她知道炒菜的味道比白灼的味道好多了。
3、偏食挑食
一岁以后的孩子基本什么都可以吃了,什么都给宝宝吃,不然将来孩子容易偏食,也容易营养不良。饭、粥、面、包子、饺梁宴子、鸡鸭鱼肉、青菜水果都要给宝宝吃,开始一点点,从软到硬,从少到多,慢慢让孩子适应。做的方法从白灼,到炒、拌,调味料从只有盐到添油加醋。
4、食物不好看
花点心思,把包子做成小动物的形状,把菜泥做成星星、月亮的形状,这样宝宝才有吃东西的.欲望。花点心思为宝宝做点可口、特别的饭菜,哪怕你给宝宝用个有他/她喜爱的图案的餐具也不失为一个好办法。
5、天气原因
天气热,孩子胃口自然不好,那就多喝汤,煲点骨头汤、罗宋汤,让宝宝从汤水中补充营养。
6、吃饭习惯不好
宝宝越大意识越强烈,自然吃饭、睡觉或拉便便的时候就会分心,遇到不好吃的食物,或者想玩儿的时候就想从婴儿桌上下来,不好好吃,随着年龄的增长反抗力度就越大,派渣晌不好好按照大人的要求做。家长不要一味地担心或责怪宝宝不听话,要好好想办法培养宝宝的良好习惯。要从小养成定时吃喝拉撒的习惯,让宝宝从条件反射到有自主意识,一到点就要吃饭、睡觉或便便。
7、一个人吃没意思
让孩子和大人一起吃,让她看看大人怎样吃饭,激发食欲。从自己的碗里挖点饭给宝宝吃,甚至是将游戏赋予进餐中:把自己的碗放着宝宝能吃的食物,然后互喂,即锻炼孩子协调能力,又让它觉得吃饭是件有趣的事,从而排除对吃饭的厌恶感。
8、食滞
宝宝容易食滞,有时候并不是宝宝不愿意吃,而是吃不下,时不时喝点助消化的汤水,可以让宝宝胃口好。例如:将谷芽、麦芽、茨实、百合煮水,或者煮山楂水,陈肾粥,都可以消食去积。
给宝宝做按摩即促进宝宝睡眠,也可以帮助消化,经常按摩宝宝背部督脉的地方(也就是脊椎两边),防止生疳积。
在宝宝腰部接近屁屁的两边用双手以交替轻柔的方式按摩,可以帮助宝宝排便。
9、牛奶喝多了
有的孩子两岁以内都是以奶为主,如果你的宝宝爱吃奶,不爱吃别的食物,那就让他多喝奶,饭、粥等固体、半固体食物作为副食慢慢锻炼,一点点来。只要体重上升,精神好,宝宝就没问题。
10、吃太多顿
一岁的孩子仍应每天早晚喂尘锋奶,三餐喂饭。孩子出生之后是以乳类为主食,经过一年的时间要逐渐过渡到以谷类为主食。快1岁多的孩子可以吃软饭、面条、小包子、小饺子了。每天三餐应变换花样,使孩子有食欲。吃太多顿的话会影响孩子的食欲,看到食物就想要躲避。
一岁宝宝不爱吃饭怎么办什么原因
一岁宝宝不爱吃饭的原因及解决方法如下:
原因:生理因素,可能因为段戚行平时零食食用过多,宝宝不会感到饥饿,吃饭的时候自然没有胃口,可以将宝宝早上的牛奶、水果等适量减少,宝宝到了饭点自然就会感到饥饿,并且宝宝不想吃饭时,避免强行喂饭,很容易导致宝宝反感吃饭。
病理因素,挑食、厌食等,都跟积食滞留有关,引起积食滞留主要问题在于脾胃虚弱,脾功能障碍会导致仔纤食物残留、堆积于胃、肠道、从而影响胃肠道功能,宝宝就会出现不爱吃饭的表现。
解决方法:并且可以调整家庭菜肴的种类,可以增强宝宝的食欲,使握哗宝宝有吃饭的乐趣,另外,要减少零食摄入,特别是过甜、过咸的食物,还要经常刷牙,保持口腔卫生。可以通过药物来调节脾胃功能,如健胃消食片、神曲消食口服液等,可增加宝宝吃饭的食欲等。
一岁宝宝
周岁婴儿就是满十二个月即一年的宝宝。一些宝宝在她一岁的时候开始走路了,而另外一些宝宝还没有掌握走路的技巧。现在宝宝的体重增长比较慢,主要是她增加运动量所消耗的能量。他喜欢做任何让你发笑的事情,并且会一遍一遍地反复做。
以上内容参考:寻医问药-一岁三个月宝宝不爱吃饭怎么回事
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