宝宝拉肚子吃什么食物好 宝宝拉肚子可以吃什么
1、谷类：粥，面包，发面蒸食、软面条，拉肚子不能吃油腻辛辣的食物。所以要以清淡为主。
2、肉类：瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软一些烂一些，便于消化。拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果，比如：竹笋、芹菜，菠菜，木耳、亮者知香菇敬消、紫菜、南瓜等等，这些不容易消化。
3、蛋类：除了煎蛋外，嫌轮其他的做法都可以的。拉肚子不能喝牛奶或海鲜。
4、蔬菜类：可以吃去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，这些蔬菜含纤维比较低，记得，一定要做熟了才能吃。
5、甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。腹泻的时候，有些食物最好别吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。也不能吃粗粮，比如红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹饪上，应多采用蒸、煮、焖等方法。
宝宝拉肚子吃什么食物好
宝宝肠胃功能还没有发育完整，一般都比较差，如果稍微不注意宝宝就很容易会患腹泻等疾病，宝宝腹泻除了吃药还可以用饮食来治疗缓解情况，家长们知道 宝宝拉肚子吃什么食物好 吗？
宝宝拉肚子吃什么食物好
1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
2、 软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。
3、 山楂麦芽水。当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3--5个就可以了。再加上些红糖比较好。
4、胡萝卜汁（鲜胡萝卜250克洗净切碎入锅，加细盐3克，适量水煮烂后渣了汁，每天分2-3次服用）有健脾消食止泻作用，适用于脾虚型泄泻。
5、鸡蛋黄油（将鸡蛋1-2个煮熟，去蛋壳和蛋白，留蛋黄放锅内用小火炼取油后，每天分2-3次服用。此方法适用于6月龄以上小儿，连用3天为一个疗程（，其有补脾益胃和止泻作用。
6、山药粥（山药60克，加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用，每日2-3次）或山药粥（山药500克，糯米250克加水适量煮粥食用，每日2-3次）其有健脾止泻作用。
7、石榴茶（鲜石榴2个，去樱高皮后掰碎加水500毫升，小火煎至150毫升去渣后，加适量白糖，分2-3次服用）其有调理脾胃，收凯物敛止泻作用。
宝宝腹泻的护理
宝宝在腹泻期间，建议口服思密达和乳酸菌素，多喝温水，少量多餐，少喝奶，多脊孙尺喝米汤，饮食以清淡为主。可以给宝宝吃点妈咪爱调理一下，注意给宝宝保暖，特别是脐部保暖，拉肚子期间注意补水，以免拉脱水。
宝宝腹泻后，要让宝宝多喝水，少吃油腻的东西，给宝宝的小肚脐贴上个脐贴，能缓解宝宝的腹痛。
腹泻时不必禁食，应多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条、牛奶、肉汤之类。可以选择脱脂酸牛奶、焦米汤、苹果泥和胡萝卜汁等。
有的父母一看宝宝腹泻好了，就赶快给孩子补充营养，认为这样才能补回来。这是个误区，刚刚痊愈的宝宝肠胃功能还没有完全恢复，饮食还是要以清淡、适量为原则，如果匆忙进补，则易导致腹泻反复，得不偿失，要让宝宝的肠胃有个恢复期。
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宝宝拉肚子吃什么菜谱
宝宝腹泻吃什么之麦芽山楂饮
要准备的食材有：十克炒麦芽，三克炒山楂，适量红糖。
制作方搜悄法如下：
将麦芽，山楂一同缺漏宴煎煮三十分钟，去渣取汁，加入红糖煎煮之沸腾后即。
可当做茶饮，适用于伤食型腹泻宝宝。
宝宝腹泻吃什么之苹果水
要准备的食材有：一个苹果，适量的水，少许的盐。
制作方法如下：
1，将苹果清洗干净后切碎。
2，切碎后的苹果放入锅中，加入适量盐，适量的水，煮至苹果熟烂即可。
果水和果肉都可以食用，适用于伤食型腹泻宝宝。
宝宝腹泻吃什么之山药粥
要准备的食材有，各一百克山药，大米，白糖，一千毫升清水。
制作方法如下：
1，先将山药清洗干净后，蒸熟去皮，切成片。
2，大米淘洗干净后放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火，熬煮成粥。
3，加入山药片，白糖稍煮片刻就可以了。
适合便溏久泻的宝宝。
宝宝腹泻吃什么之米仁鸡金粥
要准备的食材有，三十克薏米仁，一个鸡内金，二十五克粳米。
制作方法如下：
薏米仁，鸡内金，粳米分别清洗干净后，一同加入锅中，加入适量的水，熬煮成粥即可。
宝宝腹泻吃什么之萝卜山楂煎汁
要准备的食材有伏银，一根新鲜红萝卜，十五克炒山楂，适量的红糖。
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