主要表现为容易烦恼、烦躁。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，很难解决。
神经衰弱的另一个症状是自制力降低，遇事变得容易激动易怒，在家的人会发脾气，事后后悔；或者容易悲伤流泪。约1/4的患者对自己的疾病有焦虑、怀疑、担心和紧张情绪。
比如，患者会因为心慌、脉搏快而怀疑自己有心脏病；或者因为腹胀厌食而担心胃癌；或者因为治疗效果不好，认为自己得了不治之症。这种疑病症会加重患者的焦虑和紧张情绪，形成恶性循环。约40%的患者在病程中有短期的轻度抑郁。你可以自责，但一般不会有自杀的念头或企图。有些患者会产生怨恨，将疾病的原因归咎于他人。
2.虚弱症状
神经衰弱患者常感到精力不足，脑子不好，四肢无力，困倦嗜睡；尤其是工作时间稍长，感觉注意力无法集中，思考困难，工作效率明显下降。即使是充分的休息也不足以恢复我的疲劳。许多患者抱怨说，他们做事健忘，说话经常出错，记不住刚刚经历的事情。
3.兴奋症状
患者在阅读书报或看电视时容易兴奋，记忆和联想不由自主地增加。患者在定向思维中挣扎，但定向思维的缺失是非常主动和不可控的；这种现象在入睡前尤为明显，让患者深感苦恼。有些病人对声音和光线也很敏感。
4.紧张性疼痛
常因紧张引起，紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头压或落枕；其他人抱怨背痛或四肢肌肉疼痛。
5.睡眠障碍
最常见的是入睡困难，睡眠困难，以至于心情烦躁，更难入睡。其次，他抱怨自己爱做梦，容易醒，或者睡眠时感觉很浅，好像从来没有睡过一夜。
也有睡眠被打乱的患者。文佳社会百科经常在睡醒后感到疲惫和迷茫，仍然昏昏欲睡；或者白天觉得困，睡觉的时候大脑兴奋，很难入睡。
有些患者虽然已经睡着了，鼾声很大，但醒来后坚决否认自己睡着了，缺乏真正意义上的睡眠。这类患者对失眠的担心和苦恼，往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦，反映了患者对睡眠的焦虑。
6.其他心理生理疾病
常见症状包括头晕、眩晕、耳鸣、心悸、心悸、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经失调。这类症状虽然缺乏特异性，但在焦虑症、抑郁症或躯体化障碍中也常见，但可成为该病患者的主诉，掩盖了神经衰弱的基本症状。
生理失调的表现
自主神经功能紊乱:表现为心慌、胸闷、多汗、消化不良、月经失调。
神经性疼痛:表现为头紧、头重、落枕和四肢肌肉疼痛。
睡眠障碍:由于长期的压力，大脑皮层内部抑制作用下降，神经容易兴奋，从而引起睡眠障碍症状。
一种治疗神经衰弱的配方
1.肝火上升的症状
心悸，烦躁，失眠，多梦，脉细。
治疗方药:此类患者可选用具有清肝养心安神作用的食物，如菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、韭菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉等。
2.气血两虚的症状
心悸失眠和梦多易出现失眠、头晕、健忘、食欲不振、精神萎靡、脉弱等症状。
饮食处方:神经衰弱患者可选择具有健脾益气、补血养心作用的食物，如:粳米、糯米、小米、大豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、牛奶、人参、鲤鱼、鳜鱼、猪肝、五花肉、牛肉、羊心、兔肉、鸽子蛋等。
3.心肾不交的症状
心悸、失眠、健忘、盗汗、腰膝酸软、遗精、脉细数。
饮食处方:此类患者可选择滋阴清热、沟通心肾的食物，如糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞子、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰腺、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。治疗神经衰弱，从临床应用的角度来看，如果是轻度患者，以上治疗可以算是较好的辅助治疗。此外，患者应培养良好的生活习惯，如晚饭后多散步，平时多去文佳社会百科等。，这些都对症状的恢复很有帮助。
通过以上对边肖的介绍，你知道神经衰弱的症状了吗？你知道神经衰弱应该吃什么食物吗？你知道神经衰弱会怎么样吗？虽然神经衰弱会困扰每个人，但还是要积极治疗和调节，赶走神经衰弱。