首先，一个让你的鼻子透气的简单方法
1.用大葱或大蒜
可以把洋葱白的部分捣成洋葱汁，然后把药棉拿出来蘸点洋葱汁，再把药棉塞进鼻腔。当然，你也可以直接吃大葱来通鼻。或者用蒜瓣，用刀切成鼻孔大小的圆柱体，用纱布包好塞进鼻腔。两种方法都很有效。
2.热敷法
在鼻子上敷上用热水浸湿的纱布或毛巾，或者贴在耳朵上10分钟，可以解决鼻塞，让鼻子透气。
3.侧卧和按摩
人的身体偏向一侧，如果左鼻孔被堵住，身体就偏向右侧。同样，如果右鼻孔被堵住，身体就向左躺。同时辅以按摩，用手指按摩鼻翼两侧的项英点，1 ~ 2分钟即可见效。
4.位移法
移位法是通过改变体位来改变身体的姿势，使鼻子通气。这种方法通常用于婴儿。因为鼻塞而不停哭闹的宝宝，只需要把他们抱直，他们就会很快入睡。
5.其他方法
可以把多汁的橘子皮挤在鼻孔处，鼻子很快就通畅了。或者通过屏住呼吸，深呼吸，头微微倾斜，用手捏住鼻子，屏住呼吸，憋不住气就松手。这个时候，你会发现你的鼻子是张开的。
一般情况下，感冒引起的鼻塞会随着感冒的结束而结束，人体自身会启动保护机制，感冒的症状可以自动治愈。所以如果鼻塞不是感冒引起的，比如鼻炎，建议去医院看医生治疗。