真的是这样吗？
答案可能会让你失望。这些来自古代神话和表象的说法根本经不起推敲！
1.因为牡蛎长得那个样子，再加上社会百科全书中含有丰富的锌，所以社会百科全书一直提倡“牡蛎养阳”。
但是锌真的有壮阳作用吗？
答案是否定的。
锌是睾酮形成不可缺少的微量元素。锌只对精子有好处。与“金枪不会倒”无关。
2.鞭子作为动物的一部分，被赋予了神秘的含义。
吃动物鞭子让你觉得更勇敢？
其实是心理作用。
壮阳主要靠“雄性激素”。动物鞭的雄性激素比其他器官多。但是它的活性会在加热和烹饪的过程中被破坏。即使生吃，进入消化道的食物也会被胃液分解破坏。所以你没有摄入食物中的有效雄激素。怎样才能更勇敢？
3、韭菜壮阳？
就更可笑了。
这种说法也是在鼓吹“锌养阳论”。锌是生精、养精所必需的微量元素，但它只作用于精子，与“壮阳”无关。
可惜韭菜的锌含量很低，每100g韭菜只有0.43mg。吃牡蛎不如吃韭菜养精~
4.也许你想问，世界上真的有壮阳的食物吗？
第一个是酒。
喝一点酒可以释放我们心中被压抑的欲望。喝酒前，两人可以来点小乐趣，让对方性活跃。但是不能喝太多酒。它伤害你的健康。
小贴士:
《中国居民膳食指南》建议成年男性每日饮酒量不超过25g，女性不超过15g。
第二个是咖啡。
因为咖啡因能刺激我们的中枢神经，不仅能让你精神焕发，兴奋不已，还能全面提升人的性欲~
小贴士:
一天摄入的咖啡因量不要超过200mg~咖啡因过多容易手抖、心跳加快、心慌。
最后，助理想说，
朋友们，不要为了“壮阳”而盲目食用。例如，有人服用了“蓝色小药丸”，结果丁丁不能倒下，所以他不得不在急诊室挂电话。尴尬对身体不好。
在日常生活中，均衡的饮食让你保持健康，恋人之间强烈的爱是彼此最好的春药。