脐橙会上火吗？(文佳社会百科吃脐橙有哪些注意事项)
脐橙是大家都很喜欢的水果。吃了可以补充人体的营养，那么脐橙吃了会上火吗？吃脐橙有什么注意事项？让我们一起来看看吧！
脐橙吃了会上火吗？吃脐橙有什么注意事项？脐橙吃了会上火吗？吃:
脐橙是不会上火的，因为它是一种性凉的水果，有一定的清热去火功效，可以放心食用，不用担心食用后上火症状的发生。
脐橙营养丰富，含有人体必需的各种营养素。脐橙含有大量的维生素C和胡萝卜素，有助于抑制致癌物质的形成，软化和保护血管，促进血液循环。
经常吃脐橙的人身体抵抗力较好，能增加毛细血管的弹性，并能降低血液中的胆固醇，对高血压、动脉硬化、高血脂患者有很好的辅助治疗作用。每天吃适量的脐橙可以帮助肠道蠕动，从而帮助人体消化吸收文佳社会百科，有助于清肠通便，排出体内有害物质。
把脐橙都吃了，不仅对身体好，对身体也有好处。
吃脐橙的注意事项:
1.吃脐橙后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化和吸引。
2.脐橙好吃但是不要吃太多。吃完脐橙后要及时刷牙漱口，以免损伤口腔牙齿。
3.不要用橘子皮泡水喝，因为现在的橘子皮一般都含有防腐剂，很难用水洗干净。
4.脐橙和虾不宜同食。脐橙含有单宁，虾富含钙。同时食用不易消化的物质，容易刺激肠胃，出现呕吐等症状。
5.脐橙和猪肉不宜同吃。脐橙中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，产生不利于人体消化的物质，从而出现恶心、腹痛等症状。
推荐脐橙吃法；橘子蒸蛋
材料:1个橘子文佳百科，1个鸡蛋
做法:把橘子放在桌子上揉一揉(会更好的把果肉拿出来)。将橙子对半切开，取出果肉并试着挑出白色筋膜，然后用料理机打碎。鸡蛋打散，将水果泥和鸡蛋混合，将混合好的蛋糊倒入刚拉出来的橘子皮空蒸7分钟左右~
燕窝炖橘子
材料:燕窝5g，橙子1个，冰糖适量，水适量。
做法:将燕窝、橙子冰糖、燕窝用冷水浸泡5-6小时，去除羽毛和杂质，橙子用洗洁精或牙膏洗净。把洗好的橘子底部切掉，这样就可以平稳放置了。切掉橘子的顶部盖住它。挖点橘子肉。才空把燕窝塞好，放进橘子里，加点水。将橙子盖好，放入碗中或炖菜中。加入适量冰糖和水，大约半碗。挖出的橘肉也可以一起放在碗里炖。放在锅里用水炖(直接用锅炖)2小时后上桌。