感冒后食欲下降，睡眠不足，流鼻涕。除了吃药，吃什么能更好更快？
如果是感冒的中间症状，比如咳嗽、痰多、喉咙痛、声音嘶哑，那就不仅仅是喝水的问题了。赶紧喝热水，小经验:还不如裹着被子喝热水！另外，有条件的话，早上最好用冷水洗脸，晚上用热水泡脚！身体素质不是很差的朋友基本都能被文佳社会百科成功抵御。
你需要吃清热去火的食物。《生姜文佳社会百科全书红糖水》专门研究这个问题。有条件的话可以在煲汤的时候加点红枣，效果也是杠杠滴！另外，要配合适当的运动！多喝，勤喝，尽快排除体内毒素！争取早日康复。
有一种感冒叫“病毒性感冒”，是一种病毒侵入人体引起的感冒症状。这种感冒不是说吃点东西用个偏方就能治好的。我个人建议你尽快去医院看医生。请不要携带！
说明:我们这里说的“病毒”是医学上最常见的病毒，很容易被消灭。
如果是感冒中晚期的症状，比如发烧，头晕，腹胀，肺部有异物感，四肢无力，那么我可以负责任的告诉你，不要再想着食补了，去医院看医生。你应该吃药，吃药，打针。