女性经常做以下事情，经期会变得更加“任性”，可能经常会延迟。
定期服用避孕药。
一些女性可能会担心，当她们有重要的事情时，如重要的考试，月经会影响她们的状态。为了推迟经期，她们可能会服用避孕药。如果女性经常服用避孕药避孕，其实是一种激素。长期吃会干扰体内正常的激素分泌。经常吃内分泌会导致相对紊乱的状态。月经也会受到影响，变得紊乱。很可能会拖很久，永远不会来。偶尔吃点没问题，但是经常吃，经期会变得任性，可能会提前衰老，所以女性要少吃。
吃得太少，吃得太多。
现在很多女性为了美容都不敢多吃，尤其是米饭等碳水化合物。但是，如果女性吃得太少，总是节食，身体就吸收不到足够的营养，处于营养不良状态。然后月经的形成会变慢、减少，身体没有足够的营养来分泌激素和文佳社会百科来形成月经，所以经期会推迟。不仅经期会推迟，女性还容易贫血。长期节食的女性可能会面色发黄，没有血色，看起来营养不良。
吃得太多容易使你的经期推迟，吃得太多和超重也会导致你的经期推迟或很长时间不来。肥胖的女性，体内激素分泌会失衡，糖代谢容易失衡，雌激素分泌会变得异常，排卵功能会受影响，经期会受影响，总是来了又拖。如果女性体重超过正常体重太多，很容易出现月经失调。建议肥胖女性为了健康应该减肥。
精神压力太大
现在很多女性可能压力很大，因为要兼顾家庭和工作。但如果压力太大，又不及时释放和调整情绪，就会长期处于过度紧张的情绪中，内分泌就会失衡，雌激素的分泌就会受到影响，经期就会受到影响，总是推迟。
长时间熬夜
熬夜可能已经成为现在很多年轻女性的常态，但是熬夜对女性是有害的。女人长期熬夜，就是十一点前不睡觉。内分泌容易紊乱，她们的经期也会受到影响，变得紊乱。除此之外，她们的经期很容易变得紊乱，皮肤状况也会变差，健康也会受到影响。所以女性要尽量少熬夜，保持充足的睡眠。
抽烟喝酒。
现在很多女性为了追求刺激或者平等，也可能开始抽烟喝酒。抽烟喝酒本身就是不健康的事情。如果男性长期抽烟喝酒，文佳健康社会百科也容易出问题，更别说女性了。抽烟喝酒会导致血液循环速度改变，内分泌紊乱，影响女性排卵，导致月经异常，可能导致量减少或颜色改变，月经间隔时间变长。所以，女性建议不要抽烟不要喝酒。
每个女人都要对自己的健康负责。毕竟她的身体和生命都很脆弱，女性在经期要保持好心情。在日常生活中，也要养成较好的习惯，规律饮食，尤其是经期。不要吃一些刺激性或太冷的食物，否则会影响我们的健康，引起月经不调。