第一，我女朋友分手的原因
一般来说，女朋友跟你说分手，其实多半是因为你有问题，对方才想跟你分手。所以，如果你想救她，你必须知道你有什么问题，是什么原因导致她和你分手。通常，让女人分手的因素主要有两个？
外部因素。外部因素，说白了就是比较现实的东西。比如，就像一个女人要求你满足她的物质要求，就像你不能给她想要的生活条件，没有房子，没有车等等。也可能是父母对女儿的选择、家庭环境等因素，也会导致她和你分手。除了物质原因，还有你们相处的环境。比如你因为学业和工作的分离，变成了异地恋。如果你不知道如何维持和维持异地恋，距离会冲淡你的感情。
内部主观因素。分手后，你要问自己，你认识自己的女人吗？如果你不知道，你会分手的。所以你需要了解你自己的女人，她喜欢什么，不喜欢什么，就像，她喜欢浪漫，但你从来没有带给她浪漫。正常人会失望，对你失去信心就会离开你。
除了你对女人的了解，还有你自己的问题，你的性格和态度。例如，如果你脾气暴躁，脾气暴躁，没有女人会想和你在一起。
二、错误的恢复方式
人在迷茫的时候，特别想看到救命稻草的出现。然而，在紧急情况下，并不是每一根救命稻草都能像海上的灯塔一样照亮前方，为你指明方向。如果你在恢复的道路上做错了什么，很容易导致恢复结果一团糟。那么，恢复时应该避免哪些错误做法呢？
绑起来打，求对方回到自己身边。只关心自己需求，却不试图做出任何改变的人，只想要满足自己需求感的人，很难得到周围人的理解和支持。想要在复苏中有所突破，首先要避免盯梢和殴打。
太多的表现，让他们相信你会改过自新。无形中会给对方增加不必要的压力。我在想，当你最需要冷静的时候，有人一直在说你不想碰的东西，你会不会呼吸困难。那么，从另一个角度来看，也是如此。适当给对方空间，不要急于表明这是最好的帮助方式。
半途而废，不坚持。在挽回的过程中，如果当事人不能坚持到底，想必任何专业人士都无能为力。也许前期所有的努力都没有取得明显的效果，但是此时你最需要做的就是坚持，坚持，再坚持。很多时候，失败和成功真的只在一个念头里。如果你坚持，那么你就会赢。
第三，用心改变，努力挽回。
在爱情的世界里，女孩比男孩更敏感，而男孩更粗心和理性。当男生不懂得理解女生的想法时，很容易因为一些言语和行为伤害到她。从她说再见的那一刻起，男生应该怎么做才能让她回来？
承认错误。不管谁错了，都是有原因的。作为男生，你应该主动承担责任，而不是和女生争论到底是谁的错。在赢得争论后，失去女朋友值得吗？愤怒的女孩被感性所支配。和她争论只会让她觉得你不仅小气，还真的不爱她。摆脱她的愤怒的方法应该是停止规则，承认自己的错误，这样她才能尽快冷静下来。在承认了她的错误，向她展示了你的改变之后，她自然会更爱你。
给她安全感。女生容易没有安全感，尤其是不自信的女生。就是因为他们在乎你，一个女生才容易觉得失落。如果你发现你的女朋友缺乏安全感，你可以向她展示适当的高要求，追求她，让她知道你也很看重她，需要她。一位著名的情感专家说：“在男女关系中建立积极和消极的安全感，可以弥补安全感的缺失。”积极的安全感意味着和她制定一些规则，你应该做什么，将来会受到什么样的惩罚。如果你是消极的，你永远不会放弃。让她明白，无论遇到什么困难，你都不会放弃她，一起解决。