如何挽回一段婚姻？
仅仅挽回一段婚姻是没有用的，因为你还会再次破坏它，即便你重新走进跟另一个人的婚姻，你还是会走到这里，还是会问出同样的问题。
你必须看到是什么破坏了你跟另一个人的关系，你必须在自己身上看到它，无论你多么不愿意去看，多么有理由归咎于别人，它一定在你那里，你就是它的原因，你只有看到它，才能停止它，当你不再去破坏你的婚姻，你才能挽回你的婚姻，你不需要做什么，你只需要停止就好。
当然，停止比做任何事都难。
你没有任何办法让浑浊的水重新变得清澈，你有很多办法使它变得浑浊，但你没有任何办法使它变得清澈，你只能停止自己。
当你看到你无论做什么你都是在使它变得更加浑浊，你也许就能够停止吧。
因此，看到自己很重要，看到自己在做什么很重要？当你想挽回一段婚姻时，你有没有看到你实际在做什么？你是在害怕失去依赖，还是在害怕走向未知？你为什么要去挽回你的婚姻？无论你做什么，背后都会有它的原因，你能看到它吗？你能看到最深的那个原因吗？你要一直探究下去，不要走在黑暗和无明之中，一定要用你自己的光照亮你自己，照亮你脚下的路。
如果你在害怕失去依赖，那么婚姻能帮你走出恐惧吗？如果你是害怕走向未知，你是不是害怕前途未卜，害怕无可托身？那依然是害怕失去依赖。
如果你害怕失去依赖，依赖就是你害怕的因，既是害怕的因，为什么还要害怕失去它？你是害怕自己走出恐惧吗？你在以挽回婚姻来支持自己的依赖和恐惧吗？如果依赖是恐惧的因，如果你的婚姻建基于依赖，你就是在以婚姻支持着你的恐惧。
恐惧会使你陷入更深的依赖。
只要你还在依赖，无论你是否在婚姻之中你都依然在你的恐惧和痛苦之中。
如果你的婚姻是痛苦的因，如果它带来痛苦，它如何能够不被破坏呢？如果你想挽回关系的因，正是它被破坏的因，你如何能够真正挽回它呢？如果你看到依赖是害怕的因，你能停止依赖吗？你也许无法停止依赖，你不敢面对恐惧，你宁愿通过依赖逃避恐惧，但逃避只能加强你的恐惧，只有你停止依赖的时候你才会不再恐惧。
当你停止了依赖，你不会再因为婚姻的破裂而痛苦，你不会再问出如何挽救婚姻，因为你已经挽救了你的婚姻，你已经停止了破坏婚姻的原因，你可以跟任何一个人重新走进婚姻，哪怕还会分手，也不会是因为婚姻的破裂，因为那个原因已经停止了
在这物欲横流的社会太多形形色色的美好吸引着我们而那些定力不足的人便随波逐流，随之而来婚姻变成了牺牲品，首先我们要知道婚姻是什么，婚姻就是两个人无私的奉献是一生的责任是不离不弃是同甘共苦可当这份感情出现了偏差责任无私将剩多少？婚姻原本是神圣的是纯洁的容不得一点瑕疵可非要去维持一份带伤的感情我不明白他们将如何面对，如果非要挽回那段婚姻只有让他幡然醒悟认识到自己错误的行为可这件事情很难因为那个人已经听不进真心的劝告了，这件事不要急于一时因为欲速则不达只有让他自己醒悟别无他法不管你是她哥哥还是姐姐恐怕你这份好心也帮不上什么忙
如何挽回婚姻经典说说
之前有一个离婚的朋友向我提问： “我不知道我的婚姻是不是走到了尽头，我和我老公在一起越来越没有话说，前几年还会因为各种琐事争吵，现在连吵架都吵不起来，一言不合就开始冷战，现在冷战的时间越来越久，从年初开始他搬出去了，只有孩子回家的时候，才会回来住，我一开始以为他自己一个人在外面久了，住不习惯就会回来，可是他好像一点回头的意思都没有，现在我越来越也焦虑，每天都很低落。
两个月前，他向我提出离婚，要和我签离婚协议，我突然慌了。
我突然想起我们刚在一起的头几年，他对我特别体贴，温柔，这是我梦寐以求的被爱的感觉，他天天给我发微信，关心我要按时吃饭，好好休息。
可是这几年，我觉得一切都变了。
是不是所有男人都这样，我应该放手吗？其实我还是很爱他，可是我不知道我们还有救吗？我要怎么挽回这段婚姻呢？ 如果你也正在挽回的路上，做了很多努力还是没有好转，可以学习别人的成功挽回经历，推荐文章：（王灵灵成功挽回经历），是讲一个叫王灵灵的女孩子成功挽回异地恋男友的故事，可以白度一下 如果问女人，你在感情中最怕的是什么？答案是，没有回应。
也就是冷暴力，女人不怕吵架，因为俩人嘶吼着，发泄完情绪，最后也能感受到对方是爱自己的。
最可怕的是，无边无际的沉默，冰冷的气氛，没有任何回应。
很多关系在僵持中，慢慢地就淡了，无声无息的分开了。
但很多时候，分手或离婚并不是我们的意愿，而是两个人找不到好的沟通方式，只好用分离来自保，不让自己更受伤。
好可惜。
——他已经三天没跟我说话了 ——彼此漠不关心，像空气一样的存在 ——只要说话就冷嘲热讽 ——没有夫妻生活，或者很敷衍 这些都是冷暴力。
有句话说，冷暴力这东西，可以让你的肉体毫发无损，却可以让你的心里千疮百孔。
我们往往认为，施暴的一方是可能主动沟通的，只要他愿意，如果他没有这么做，都是因为他不够爱自己，不够在乎这段关系。
当我们有这个结论的时候，内心会更加失望，因为觉得他不是做不到，而是不愿意做，或者说不够爱自己，所以更加失望，甚至开始对方，两个人的关系也会到达冰点。
你们曾经如此相爱，不知道为什么会变成了这样。
冷暴力，真的无法破解吗？ 想要解决，想看什么是冷暴力？百度上的解释是：冷淡、轻视、疏远和漠不关心。
如果仔细思考一下，就会发现，这些词往往是被冷暴力一方说的。
事实是，冷暴力的双方都会感到孤独委屈，没有安全感，为此饱受折磨。
在冷暴力的关系中，其实两个人都在求救。
沉默是冷暴力的施暴者无声的求救，拼命向外抓是冷暴力的受害者有声的求救。
如果我们只从自己的角度来看，就永远无法走出冷暴力的循环。
冷暴力，不是不爱了，而是我们不会爱了，不知道如何沟通和解决问题。
化解冷暴力，其实只需要三步： 1.找到关系中的负性循环；2.找到冲突的核心点；3.自我情绪负责 听起来不难，不过，做起来不容易。
当陷入冷暴力的循环时，只要有一个人跳出来，改变自己的方式，慢慢就能带动对方，从你们走出冷暴力的循环。
走出冷暴力，不要将属于幸福拱手相让。
而在做这三点的过程中，沟通就显得尤其的重要。
沟通是讲究方式方法的，不合适的沟通不仅不会加分，反而会让你们的感情走上绝路，通常来讲沟通分三种模式。
沟通的三种模式 第一种是无效的沟通，你跟你的另一半，说了很多，但是你们之间没有达成共识、没有产生共鸣，那么说再多都是没有意义的，甚至会让对方感觉到厌烦，甚至不想跟你讲话。
第二种是乏味的沟通，也称作不咸不淡的沟通，俩个人在一起经常聊一下生活的琐事，比如说吃饭了没？在干嘛呢？那么这种沟通是对你们之间的感情是没有太大的促进作用的，长此以往对你们感情必然会变淡。
第三种是有效的沟通，也称之为心与心之间的沟通，那么通过这种心与心之间的沟通，能够拉近你们之间的这种亲密关系，产生好感，并且建立信任感、依赖感、安全感！让两性关系进入到良性循环当中！ 幸福女人有两个特征：一是理解对方而不改变对方；二是不要求“被幸福”，而是主动要求幸福。
一味压抑自己只会增加互相的不理解和误解，敢于表达自己才能让对方明白你内心的感受，但是要注意表达方式。
两性关系是相互促进的，不是相互消耗的。
学会经营感情，不仅能够得到自己想要的，并且也能够让你的另一半能够得到快乐，受益的是你的家庭。
而真正能够幸福的家庭，不是两个人相互计较，而是两个人能够竭尽所能的为对方去付出，让这种行为成为习惯，那么两个人才能够长久的幸福下去。
但是经营感情和付出是两码事，这是很多人的一个误区。
如果一味的是去付出，只会让自己被动，让对方习以为常，所以要懂得自己在付出的同时，去引导对方为自己付出。
很多优质的女性，不是一头扎进了工作中就是一头扎进了家庭的生活琐事中。
你可能是一个受人尊敬的领导，也可能是一个优秀的员工，一个孝顺的女儿，一个讲义气的朋友，一个有爱心的母亲，但是却忽略了如何经营两性关系。
忽略了自己对爱情的追求，放低了对感情的底线，所以你们的爱情，婚姻，家庭一路沦陷。
搜一下：如何挽回婚姻经典说说
找篇文章：是讲一个温柔妻子如何挽回丈夫的心的
老公： 对不起，我终于狠下心来和你说离婚了。
一直以来我都是个懦弱的女人。
我用尽心力的守着我门的婚姻，为你烧你爱吃的菜，为了买你喜欢的CD，为你把一切都弄得很好，给了你我所能给的幸福。
而我从未和你提过任何要求，我怕你觉得我烦。
可现在我想通了，相恋在久的感情都敌不过几小时的一见钟情。
第一次看到你和她的照片是在音乐网站上，第一次见到她是在你和他离开的酒店门口，第一次听你提起她是在我们结婚3周年纪念晚会上......那真是一个美丽的女孩。
我偷看了你给她写的邮件，里面的每一句话真的好甜蜜，好感人。
我看着看着就哭了，我骗自己，这是你写给我的，你永远是爱我的，你怎么可能和别人爱得那么深呢？是啊！你没有提离婚，我怎么敢说，我怕说了就真的，永远永远都没有你了。
老公，我真的很爱你，很爱着个家。
所以你不说，我也什么都不问。
只是在你睡了以后漫漫的哭。
你知道吗？我想谢谢你，谢谢你陪了我那么多年，我知道你很爱她，就向我爱着你那样。
你没说过离婚，我已经很庆幸了，至少你还是回回家陪我，会吃着我做的饭菜，傻傻的笑。
至少你还记得回家给我一个拥抱，记得我的生日！我觉得够了，真的。
我爱着你，包容着她。
我以为我们可以就这样相安无事的永远相处下去。
直到你昨晚和我讲了一个故事。
你说：我有一个朋友，他已经结婚6年了。
他有个很好的太太，一直以来他都爱着他的太太，可4年前他遇到了一个美丽的女孩。
女孩对他很好，给了他太太所没有的激情。
于是他们恋爱了，偷偷摸摸却又热烈的爱着。
女孩很懂事，和他在一起那么久从来没有提过结婚之类的事。
他依旧爱着太太，只是那已经是属于2个女人的爱了。
他不会抛弃他的太太，因为太太对他太好了，好得找不到分手的理由，找不到伤害她的借口。
可现在女孩怀孕了。
女孩和他提出了结婚。
女孩跟了他4年，把女人最美好的东西都给了他，他没办法拒绝女孩，可又无法抛弃爱他的妻子。
故事到这就结束了，你问我：你说他该怎么办？ 我没有说话。
我知道这是你和他之间的故事。
这是你最无奈的选择。
昨晚你睡觉之后，我在旁边看着你，看着你好看的脸。
看着你熟睡的样子，你睡得真甜。
我吻了你，在你身上小心的留下几百个吻，我知道这是最后一次了。
宝宝，我的泪一滴一滴的落在你胸口，漫漫化开。
一滴一滴的落在了我碎掉的心上。
宝宝。
我走了。
我知道我的离开才是最好的结局。
我不在你身边，自己要好好照顾自己。
我把家里收拾干净了。
饭在电饭堡里，回来以后记得自己热热吃了，这是最后一次给你做饭了。
记得不要因为工作常长饿着，对身体不好，还有你有胃病，别和朋友出去喝酒，少吸点烟。
我帮你定了1年的牛奶，他们会直接送到家里的，记得要热过才可以喝。
你想买的CD我也买了，就放在电脑桌上。
还有什么？对了，这个家里的东西我什么都没带走，除了你第一次送给我的礼物，那只绒线小熊，我已经习惯抱着它睡觉了。
以后它可以陪着我，抱着它我会感觉到你的。
我走了，离开的时候心里很痛，我们住了6年的房子，我和它说再见，我守了6年的家，我和它说再见。
我爱了那么多年的你，我和你说：祝福！ 老公，我走了以后你要好好爱她，知道吗？不要在爱情里伤害任何人了。
一定要对她很好很好，就象我对你那样。
帮我吻你们的孩子，我想他一定会很漂亮的。
告诉他，我会祝福他的。
我依旧爱着你，只是从今天开始一切与你无关！
如何拯救婚姻
家家都有难念的经，世界上没有完美的爱情故事，在一个家里总有些什么事情，让你们烦 恼 气，只要在大致目标上不偏离就忍让忍让，说的大致目标，比如，孝顺双方父母，互相照顾你妻子你丈夫，关爱孩子，为生活美好一起积攒点点滴滴
家中事，旁人的我不方便给什么意见。
如果你想清楚了，跟双方的家人都沟通下，你的父母也认同了你的选择，该做什么决定就做吧。
相信自己，幸福一个人是支撑不起来的，需要家中的每一个人的努力
放手吧，别把自己搞得那么憔悴了，能在一起那么久也不容易了，世上还有大把的好男人，祝你早日走出困境
用实际行动
不知道什么情况怎么拯救
你的问题是如何挽救？这问题答案是没有绝对的 只能尽力 妥善解决 达成共识最重要 有小孩的 多为小孩考虑考虑 只要你努力了 就不要再有遗憾
看看我空间里的帖子，面对婚外情应该采取哪些方法？怎样收集婚外情证据。