为什么说所有舒服的关系，都是反消耗的?在心理学上，把人际关系定义为了两种，一种是滋养型，另一种是消耗型。滋养你的人可以让你在生活或者工作者感觉更好，给你带来的影响是积极的、促进的，而消耗你的人，只会让你的状态越来越差，生活越来越糟糕。
所以在任何人际关系中，只有相互治愈、相互滋养，感情和关系才能越稳定、越来越好。
家人之间相处，责备少一点，包容多一点。家庭关系给人的影响真的很大，都说婚姻是需要经营的，家庭关系也一样。遇到磕磕绊绊的时候，要记住亲人比道理重要，包容比改造重要。
朋友之间相处，索取少一点，感恩多一点。每个人对你的好都不是理所当然的，与朋友相处能守住界限，懂得感恩，这样关系才深厚绵长。
伴侣之间相处，计较少一点，支持多一点。这个做的不对，那个做的不够好，不管大事小事，总喜欢去唠叨几句，计较来计较去。这样非但不能做到有效的沟通，在一次次纠缠中，感情也会消耗殆尽。