人格特质包含了乐观、专注力、毅力、诚实、勇气、真诚、勤奋、焦虑、敌对、压抑、果断、活跃、冒险、信任、直率、利他、条理和尽职等多个方面。这些特质能够形成一种稳定、持久并且统一的心理结构，影响着人们的行为和反应。这些特质越是稳定，不同情境下表现出的频率越高，就越能够准确地描述一个人的行为特征。
人格特质是人格构成的基本要素之一，它可以引导个体的行为，并且使个人在面对各种刺激时都能够做出相似的反应。每个人的人格特质都是独特而不同的。
自20世纪80年代以来，人格研究者们就开始探讨人格特质的模式，并最终提出了“大五人格”模型。这一模型将人格特质分为五个方面：情绪稳定性、外向性、开放性、随和性和谨慎性。在这五个方面中，又包含了焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱、热情、社交、想象、审美、情感丰富、求异、智能、信任、直率、利他、依从、谦虚、移情、胜任、条理、尽职、成就、自律和谨慎等特质。