攀比心理指的是人们在与他人比较时产生的一种心态。这种心态会让人们不断地去追求更好、更高、更强的东西，以满足自己的虚荣心和自尊心。攀比心理在现代社会中越来越普遍，给人们的生活和工作带来了很多负面影响。
一、攀比心理的表现
1、总是关注别人的生活、工作、收入等方面，比较自己和别人的差距。
2、追求名利，认为只有拥有更多的名声和财富才能证明自己的价值。
3、过度追求外在的美貌和身材，认为只有拥有完美的外表才能得到别人的认可。
4、对于自己的成就和成功缺乏满足感，总是想要更多的成就和成功。
5、不断地和别人攀比，表现出一种自卑和不安的心态。
二、攀比心理怎么解决
若发现孩子有攀比心理，家长要采取多渠道的应对策略，让孩子树立正确的价值观。
1、做好孩子的榜样。当发现因为自己给孩子带来不良影响时，家长要认真反思自己的言行，做好孩子的榜样，自己做到不攀比，孩子的心态自然也会平和很多。
2、引导孩子集中注意力搞好学习，通过教育使孩子明白自己是一名学生，主要任务是学习，要把主要精力放在学习上。
3、家长，老师要把握好度，适时给予鼓励，青少年正处于心理问题多发期，特别需要家长，老师灌溉培育。