受害者和被害者怎么区分如下：
受害人和被害人的区别在于，被害人是指在刑事案件中作为当事人的一方，而受害人则是在民事案件中的当事人。如果他们的合法权益受到侵害，都可以通过司法途径来解决。例如，在刑事案件中，被害人通常可以向当地公安机关报案，而受害人则可以向被告人所在地的民事法院提起诉讼。
在刑事诉讼中，被害人作为犯罪的直接受害者，应享有相应的诉讼权利和诉讼地位，以充分表达自己的意见，并保护自己的合法权益。这是非常重要的。不同刑事诉讼活动中，被害人的诉讼权利也有所不同。在公诉案件中，如果对各级人民法院第一审公诉案件的判决持有异议，被害人不能直接提出上诉，但有权请求人民检察院向人民法院提起抗诉。