双立人不锈钢平底锅粘锅怎么办
1、双立人炒锅是不粘锅，如果锅粘得不好，可能是因为涂层损坏了，或者没有按照上面说明的清洁方法和使用方法。
2、使用双立人炒锅炒食物前，一定要先预热。因为不锈钢的密度比较小，会粘锅，加热到高温度时，密度会增加，不会粘锅。
3、如果双立人炒锅出现白锈，可以用白醋擦洗。白醋不会造成腐蚀，还能有效去除锈渍，对锅具有固化作用。
4、双立炒锅使用时可以预热后，用锅铲轻敲锅底数次，以释放锅中微小缝隙中的垃圾。这是养锅的窍门，久了之后不粘效果强。
5、清洗双立人炒锅时也要注意，如果用钢丝球刷锅，一定要慎重用力，因为太重不利于锅体保护层的形成。
炒菜怎么样才能避免粘锅
1. 购买新锅后必须精炼新锅。高温加热后，倒入食用油，烧透。反复使用，可在锅体表面形成有效的“保护层”，避免粘锅。
2. 烹饪前一定要预热锅，让锅充分加热。
3. 锅预热后，用抹刀在锅底轻敲几下，将锅内细小缝隙中的垃圾排出。这是提高底池的技巧。坚持会非常有效。
4. 锅子预热后，一定要放入常温的食用油，然后马上开始煮（切记不要用热油），冷油会在热的表面形成有效的保护层以免在烹饪过程中粘锅。
5. 锅煮好后趁热刷锅（不要偷懒）。锅子冷却后，锅体表面会收缩并储存一部分煮汤，这会使锅具清洗困难且效果不佳，并且会破坏下次的烹饪体验。最好用温水洗锅。
6. 淘米水是最好的洗衣粉，最好能避开洗衣粉之类的。
7. 喜欢用钢珠刷锅，一定要慎重，用力。手太重，不利于锅身保护层的形成。
8. 洗锅不是烹饪的结束。为了有一个方便的锅，你必须把锅举起来。提高底池非常简单。只需重复步骤 2、3 和 4。
为什么炒菜容易粘锅
1.食物中含有淀粉、蛋白质、明胶等多种预热后会迅速分解或焦化固化的成分。
2.食物与锅面贴得太紧 。
3.锅体润滑不够， 食物表面不易在锅面上滑动。 这也是第2点的原因。
4.锅底温度过高，导致食材迅速脱水、焦化、凝固。
5.锅底温度不够，导致食材表面长时间不成型，锅面接触时间过长会粘锅。