儿童护眼灯是白的还是黄的
家长在选购儿童护眼灯时，建议选择黄光，因为黄光是白炽灯，比较接近自然光。依靠灯丝发光，当电流通过高阻灯丝时，灯丝发热发光，光线连续，不会频闪。比较常见的白光是荧光灯，即节能灯、日光灯等发出的光。
节能灯和荧光灯的发光原理是利用某种辐射激发荧光粉 发光。这种光可能会有频闪，是不连续的，亮亮闪闪的速度非常快。而我们的眼睛有视觉停留的作用所以很难感觉到灯光闪烁，但是长时间在这样的光线下对眼睛是不好的。
小学生护眼灯多少瓦合适
一般儿童小房间可以使用30w左右的节能灯，儿童护眼灯则可以选择12w~13w左右，色温5000k左右的更适合。 一般来说，孩子做作业时最好将照明大灯和台灯一起使用，这对孩子的眼睛有好处。注意书写环境，周围环境不能相差太大。
儿童护眼灯的原理
①采用变频电子镇流器，将电频率从50Hz提高到30-50kHz，荧光粉余辉效应引起的光变化变小，人眼基本感觉不到频闪，同时光采用三基色彩色荧光粉，使光线柔和，从而减轻视力疲劳。
②采用直流镇流器，先将交流电变成直流电，用直流电点亮灯，也基本做到无频闪，避免视力疲劳，无电磁干扰。