痛经的原因
1.主要的
一半的妇女有痛经，但她们都有原发性痛经，在大文佳社会百科全书中约占50%。这是一种生理现象。有些不适，比如下腹痛，是正常的生理现象。每个人来月经的时候都会有一些不适，但是每个人的感受不一样。也就是说痛经是一种影响正常生活的疾病。
2.子宫发育不良
子宫发育不良容易合并血供异常，造成子宫缺血缺氧，导致痛经。
3.稀薄的液体
上腹部肌肉具有支撑腹腔内脏的功能。如果这部分肌肉没有发育好，支撑相关器官的功能就会变差，以至于由于器官重量的拉扯，会有疼痛的感觉。
4.精神性应激
我开始来月经时会感到烦躁、焦虑、紧张、害怕，所以对疼痛比一般人更敏感。即使感到轻微的不适，也会感到疼痛，而且越紧张越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用引起或加重的。
5.子宫内膜异位
和原发性痛经的症状很像。
如果患者有进行性痛经或子宫内膜异位症家族史(母亲或姐妹有此病)，应早期行腹腔镜检查明确诊断，早期行保守性手术保留生育能力…
痛经吃什么好？
1.生姜24克，红枣30克，花椒9克。
生姜、红枣洗净，生姜、花椒切片，入锅加适量清水，小火煎成一碗汤。热衣服。
一天两次。此汤温中止痛。适用于寒性痛经。阴虚火旺者忌服。
2.益母草60g(干的30g)，糯米50g，红糖适量。
先将益母草煎煮去渣，再与粳米、红糖同煮，制成稀粥。前3-5天开始服用。一天一次或两次温服。此粥活血化瘀，理气通络。
适用于血瘀痛经、月经不调、产后恶露不绝等。
3、枣茴香生姜沙枣100g，生姜10g，茴香6g。
以上三味水煎服，每日一次。功能调经止痛，治疗痛经。
相信很多人看完这篇文章都知道如何缓解月经带来的痛苦了。对于已婚人士来说，经期疼痛会减轻，而对于未婚女性来说，经期疼痛会更加剧烈，所以一定要注意饮食的规律和作息时间。