春暖花开枸杞子菊花茶泡水喝的功效，气温渐渐升高，很多人明显受到了春燥枸杞子菊花茶泡水喝的功效的侵袭，脸上长痘；鼻腔干痛，出血丝；咽喉痛等等一系列“上火”的表现。这一系列“上火”现象，生活中大量的喝水并没有起到“下火”的作用，这是因为春天阳气生发，我们除了平时生活做到清淡饮食，防止“上火”外，还应合理调理已解决身体这些“上火”现象。
枸杞菊花茶枸杞子菊花茶泡水喝的功效：菊花、枸杞各10克，泡10分钟后饮用。具有清肝明目、清热解毒、降脂降压、缓解眼睛疲劳，干涩等功效。
现代医学研究证明，枸杞具有：补肾生精、免疫调节、抗氧化、降血脂、降血压、养肝明目、抗辐射等功效，同时还能起到美白的作用，这是因为枸杞能提高皮肤吸收养分 的能力。
菊花，清热解毒，平肝阳、明目，对肝火旺盛，用眼过度导致的眼睛干涩有很好的改善作用。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等作用。体质虚寒的人群还可以在饮用时加几粒冰糖，这样味道更甘甜，同时还能减弱菊花的寒性，更适合体质虚寒人群饮用。
菊花和桑叶同泡，还能缓解风热感冒引起的头昏头痛，发热、咽痛的现象。
