普洱茶也并非年份越老保健功效就越好。
从文化角度讲普洱茶年份越久越好吗?，普洱越老越好普洱茶年份越久越好吗?；但从食品安全角度讲普洱茶年份越久越好吗?，10多年普洱茶年份越久越好吗?的茶就已经达到最高峰。
一般来说，生茶可以存放10―20年，熟茶也就存放两三年。
如果储存条件非常好，三四十年的陈年普洱茶品质也可以很好，但超过这个年限，茶叶中的有效成分就消失殆尽了，不宜再饮。
挑选普洱茶不是一件快速成交的事情，要一步一步慢慢选择，了解茶性是首要的，不能盲目跟从大众的选择，要选择适合自己口味、品质，更不能为了追求保健功效而不在乎价格。