在春季养生中养肝护肝最强的茶，如何养肝护肝是非常重要的一环，特别是工作和生活中，应酬较多、比较嗜酒的人，更是需要注意对肝脏健康的保护。那在平常的生活中我们应该如何保护或者养护我们的肝脏呢？不妨可以试试养肝护肝茶。接下来天天营养网小编便要为大家介绍多种养肝护肝茶，大家平时可以试试这些茶饮哦！
这么多款养肝护肝茶。总有一款符合你的胃！
1、蒲公英茶
蒲公英的叶子可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力，并且利尿效果显著，可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担是种较好的养肝护肝茶。
2、枸杞菊花茶
枸杞子、菊花适量，滚水冲泡饮用。不仅能够养眼，而且适用于血虚兼有肝热的干眼患者
3、双花胖大海茶
菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克泡水喝。有疏散风热、清咽利喉的功效，主要用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致的咽痛音哑以及口燥干咳等症。
4、薄荷茶
用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热的作用，而且泡茶喝之有清凉的感觉，是清热利尿的良药。
5、薄荷柴胡饮
适用于熬夜以及压力大致肝火上升口臭者，常伴随失眠症状。薄荷5克、柴胡12克。材料加适量的水，以大火煮开转小火煮30份钟，当天就要喝完，连喝7天至症状减缓之后停用。薄荷、柴胡可以疏肝解郁。
6、桑菊茶
菊花5克，霜桑叶5克。沸水沏茶饮。或单用菊花泡茶饮用。霜桑叶苦甘寒，清散肝热，治高血压头晕头痛头胀，能够降压。
7、决明子茶
决明子有较强的泻肝火作用，可以治肝火或者肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍是不可错过的养肝护肝茶。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄比较好。炒后的决明子会变得相对地松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。
8、金银花茶
清热解毒以及疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎以及牙周炎等病。配制的时候选金银花10克，沸水冲泡后频饮。
9、决明菊花山楂茶
决明子10克，菊花5克，山楂15克，或者以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟就可。适用于肝胃积热或者饮食不香的干眼患者。
10、苦丁茶
苦丁茶性寒凉，具有很好的解热毒去肝火的功效，适量的饮用可有效的治咽喉炎、便秘，同时还具有降血压以及减肥除腻的功效。
11、双花菊花茶
肝热症状明显，这时候可以试试双花菊花茶。双花即金银花，它是一味具有清热解毒、清肝泻火以及疏散风热作用的中药，而口感清甜的菊花，于养肝有益。春天肝火旺时，黄菊花效果更好，每次取8至10枚，配以3克金银花，用适量沸水冲泡，闷上几分钟后饮用。
12、三七花茶
三七花茶也是种养肝护肝茶，三七花用开水泡饮，或同茶一起泡饮，每次4-6朵，其具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴以及提神补气之功效。每天一杯三七花茶，不仅那个保肝，还可以治疗高血压、耳鸣以及咽喉炎等多种疾病。
13、黄芩茶
黄芩6克，绿茶3克，将黄芩用200毫升的水煮沸，然后用它来冲泡绿茶，5～10分钟后即可饮用。具有清热燥湿、泻肺火、解毒、利尿、降压镇静等功效，主治热病烦躁，对肺炎和肾炎等病症有一定益处。
14、利痰止咳宣肺茶
车前子10～15克，橘皮8克，蜂蜜20～30克。将车前子微微炒黄，橘皮切细丝，用纱布包好，放入到保温瓶中，以沸水适量冲泡，加盖焖15分钟养肝护肝最强的茶；去渣后取汁，加适量蜂蜜调味即可饮用。具有化痰止咳、宣肺、润肺、清热利尿以及明目等功效。
15、玫瑰冬瓜茶干荷叶茶
脂肪肝越来越年轻化，大吃大喝之后，过度的肥胖。轻度脂肪肝是可逆的，平时要注意控制体重，饭后来一杯冬瓜荷叶茶，刮油去腻，帮助润肠通便，轻松就能瘦身，保持苗条的身材。
16、蜂蜜柠檬茶
美国肝病专家彼得·克雷默博士建议：可以尝试在水中加入一些柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体的排毒。每天喝8到10杯，每次300毫升就可。蜂蜜不仅仅是女士养颜的佳品，也是男士护肝的良药。
民间有句老话，叫做冬养肾春养肝，春季是个养肝的好时节，尤其是对于应酬较多、工作繁忙的男性朋友而言，保护肝脏健康更为重要。但因为工作的繁忙而不能够很好的养肝护肝便可以试试在平时生活中多喝点养肝护肝茶哦！