荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品也很适合减肥的人。
薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。
山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。网友分享一杯薏米荷叶茶，轻松帮冬瓜荷叶茶真的可以减肥吗你瘦身。
薏米荷叶山楂茶做法：
材料：薏仁50克，荷叶15克，山楂20克
做法：
1、准备好薏仁，拣去杂质。
2、把薏仁用水冲洗干净。
3、沥干水分。
4、荷叶和干山楂片准备好。
5、锅烧热，放入薏米仁，小火炒至微黄散发出米香味。
6、盛出晾凉。
7、干荷叶洗净，用剪刀剪成条。
8、把荷叶放入砂锅内。
9、再放入洗净的干山楂片。
10、然后放入炒好的薏仁。
11、最后放入水。
12、砂锅放在火上大火烧开，转小火炖煮20分钟即可。
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