茶叶对人体的作用很多四季喝什么茶更为合适，如茶叶中含有的被称之为“生命之花”的微量元素———锌和硒，对人体健康非常有益。
锌和硒能阻止与衰老关系最密切的脂质过氧化反应，消除自由基的毒害作用，预防癌肿，保护心血管；
还有抗疲劳、增进食欲作用，有利于体内代谢产物乳酸和丙酮酸的氧化。锌还参与味觉素的形成，增加味觉敏感性等。
通过饮茶补充胡萝卜素，对防白内障及视力减退和皮肤表皮细胞角化都大有裨益。
茶叶中含钴量比中药补品黄芪、玉竹含钴量还高，经常喝茶对预防心血管疾病有益。
经常饮用以黑茶、菊花、罗汉果组成的“三宝茶”，是一种有效的保健方法。
一年四季，气候变化不一，不但寒暑有别，而且干湿各异，在这种情况下，人的生理需求是各不相同的。因此，在一年四季当中，从人的生理需求出发，结合茶的品性特点，最好能做到按照季节饮茶。
具体地说，春季饮些清香四溢的花茶或绿茶，一则可以驱寒祛邪，二则有助于除去胸中浊气，促进人体阳气的回升；夏季天气炎热，饮上一杯绿茶，可给人清凉之感，收到防暑降温之效；秋天，天高气爽，饮上一杯乌龙茶，既可清除夏季积累的浊热，又能恢复津液和神气；冬天，天气严寒，饮上一杯性温味甘的黑茶可生热暖胃。
如果您想四季喝什么茶更为合适了解初品道黑茶，请添加小文微信号四季喝什么茶更为合适： heicha63 <长按复制
温馨提示四季喝什么茶更为合适：本文为初品道网站发布文章，更多请参考： www.chupindao.com
原文地址： https://www.chupindao.com/yangsheng/2586.html