为养生茶的种类和功效大全你介绍几款多功效中药养生茶
一养生茶的种类和功效大全：枸杞防暑茶
原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克。做法：把所有原料放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。功效：清头目，减轻疲劳，提高工作效能。
二：刺五加强心茶
材料：刺五加5、桂圆各5钱，玉竹3钱。做法：放入保温瓶中，加沸水250~350毫升开水，冲泡后焖约5分钟，过滤后即可饮用。功效：刺五加活血去瘀、益智安神;桂圆补心血、安心神;玉竹滋阴生津、润肺养胃。
三：洋参百合茶
材料：百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量做法：全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分钟。功效：化解压力、放松心情。
四：生津茶
材料：青果5个，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，革养5个，鲜芦根2枝。做法：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。功效：生津止渴，养阴润燥。适用热病伤阴，或老人阴虚津枯，口渴，咽干，唇燥等。将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。