可用于防治和治疗糖尿病桑叶茶的作用与功效，桑叶不仅可以降血糖桑叶茶的作用与功效，还有降血压、抗炎、降血脂等功效。
黑木耳口感细腻清脆，滑嫩可口，味道鲜美。酸性多糖则能促进胰岛素分泌，稳定饭后血糖值。
黄豆中所含的维生素B1、维生素B2、膳食纤维、镁、硒、锌等营养素，维生素B1与镁能促进糖类代谢，能抑制血糖的上升。
它能促进糖类分解，使过剩的糖转化为能量，因此，苦瓜除桑叶茶的作用与功效了降血糖外，还能改善体内的脂肪平衡。
其中以多糖作为有效，它能够有效的降低空腹血糖。在平时也可以独吃一些紫菜品，比如紫菜汤或者紫菜羮等。
黑蒜中含有的生物碱，能使正常人的血糖水平下降，对于血糖偏高易三高的人，具有很好的预防作用。