越来越多的女人喜欢选择不节食不运动的方式来减肥女性长期喝苦荞茶的利与弊，小编给爱美的女性推荐喝茶减肥女性长期喝苦荞茶的利与弊，边喝变瘦的方法大家都喜欢。重要的是喝茶减肥不但能有效排毒，还能根治脸上的色斑和口臭，一起跟着小编看看这几种减肥茶，吃吃喝喝也照样减肥！对于上班族来说是最有效的方法。
一、苦荞茶：清除肠胃垃圾
苦荞茶的好处是能唤醒肠胃，刮去夜晚身体内部的垃圾，早餐让肠胃变得舒服干净，长时间饮用的话可以防止小腹变大。选在早上饮用最好，能够处理昨晚晚餐堆积的垃圾，保护肠胃功能。
二、乌龙茶：溶肪抑制胆固醇
乌龙茶可是最好溶解脂肪的，不仅如此还能抑制胆固醇升高，达到减脂瘦身的效果。每天晚间18点左右喝最好，因为晚餐会摄入不少油腻的食物，乌龙茶能够帮助去除油腻。
三、菊花茶：清理体内毒素
菊花茶有散风清热、清肝明目等效果，对于长期坐在办公室电脑面前的女性白领来说这是一个非常不错的选择，它之所以有减肥的效果，是因为它的清热解毒作用，能帮助你清理你体内的毒素，对减肥起到很多的辅助作用。
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