夏季减肥势在必行刮油最狠的四种减肥茶,一是为了自己的健康,二就是为了让自己可以穿上漂亮的服装,相信这是很多女性的愿望。为了帮助大家能够瘦身成功,我们今天为大家推荐4款不错的夏季消脂减肥茶。
4款最适合夏天喝的减肥茶消暑减脂两不误
薄荷乌龙减肥茶
做法刮油最狠的四种减肥茶:将几片新鲜的薄荷叶和乌龙茶一起用沸水冲泡五分钟即可。新鲜的薄荷叶带有独特的清爽气味,这种物质能抑制人的食欲还能帮助刮油最狠的四种减肥茶你提神醒脑,如果你在干燥的冬季肝火较旺,这道清爽燃脂的茶品一定非你莫属。
减肥功效:这款自制茶品的主要减肥功效是抑制食欲和燃脂,适合在饭前一小时左右饮用,能够有效减少食欲减少热量摄入,让你轻松燃脂。注意,薄荷叶选用新鲜的口感更佳。
山楂红减肥茶
做法:将干山楂和红茶一起用沸水冲泡三分钟即可。
减肥功效:山楂中含有大量的果胶、果酸物质,能促进胃动力,帮助消化积压在胃包中的食物。同时促进肠运动,加速排空堆积在体内的毒素和垃圾。与红茶搭配相得映彰,如果你是经常便秘和腹胀的女生,或是腰腹部肥胖明显,这道茶品一定非常适合你瘦身饮用。
芒果减肥茶
做法:芒果500克,绿茶适量。芒果去果蒂,连皮切片,以水煎煮20分钟,加入绿茶炮8分钟后即可引用。
功效:促进身体排毒燃脂,除了减肥功效外,还能淡化脸上色斑,清除体内垃圾,增加肌肤透明感。
决明子减肥茶
做法:取适量决明子,直接用开水冲泡,也可以加入几朵菊花或者是加入一点蜂蜜。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用。
功效:决明子茶具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。
保健茶在生活中的种类是有很多的,之所以称之为保健茶,是因为它们各自具有不同的保健功效。而上面的这4种保健茶不止可以保护我们的健康,还能帮助我们达到快速减肥瘦身的目的哦。