“腰骨痛，猪腰煲杜仲”是来自民间杜仲茶的功效与作用的一种说法，杜仲性温，有补养肝肾、强筋健骨的功效，对腰背痛有防治作用。
日常生活中，很多人都认为吃杜仲可治疗腰痛，事实是不是如此呢杜仲茶的功效与作用？
民间一直有“腰骨痛，猪腰煲杜仲”的说法。这是因为杜仲性温、微辛，有补养肝肾、强筋健骨的功效，对腰背痛以及盗汗、小便频数症确有辅助治疗作用。猪腰性平，能和理肾气，通利膀胱。因此，一说腰骨痛，人们就会想到杜仲。
实际上，引起腰痛的原因很多：
肾虚
腰肌劳损
腰椎间盘突出
......
强调一句，并不是所有的腰痛都适合喝杜仲汤的杜仲茶的功效与作用！
我们来总结一下，以下三种腰痛，就是特别适合吃杜仲的。
三种腰痛，特别适合吃杜仲
肾虚腰痛
肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑功能活动的原动力。肾的作用可分为肾阴、肾阳两方面，两者相互依存，相互制约，维持人体阴阳气血的动态平衡。当阴阳平衡遭到破坏后，机会出现肾虚表现。如肾阳虚表现为腰膝酸冷、畏寒、肢冷、小便清长、性欲减退、男子阳痿早泄、女子宫寒不孕等;肾阴虚则表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘，男子已经早泄、女子经少经闭等。
推荐：猪腰煲杜仲
整个方子以温补为主，对肾阳虚病人最有效杜仲茶的功效与作用；
如果是肾阴虚，要同时加入石斛、枸杞子、女贞子等滋补肾阴的药材；
肾气虚者则加入北芪、党参、山药等补中益气的药材。
肝肾虚弱引起的腰肌劳损
腰肌劳损导致的腰痛，在中医辨证下，可分为肝肾虚弱型和寒湿型，其中肝肾虚弱者比较适合吃杜仲。
肝肾虚弱型：腰痛反复发作，但和天气转变没有明显关系。这类人喜欢用双手捶腰，休息后病情会减轻，并可同时伴有手足麻木、耳鸣、口干咽燥的情况。
推荐：杜仲煲猪尾汤
猪尾既能补脊，又能为身体补充一定的胶原蛋白。
寒湿型：
腰痛会在阴雨天、受凉或劳累后明显加重，此类人喜暖畏寒，站久了，腰就明显酸痛、活动欠佳。
提醒：这类人不适宜吃杜仲，可考虑喝薏米生姜羊肉汤（薏米50克，生姜20克，羊肉250克，加水适量煲汤，调味佐餐）。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出的中后期，大多数人会有不同程度肾虚，在此阶段可以选择滋补肝肾、强筋壮骨、调理气血的药膳辅助治疗，可以喝杜仲猪腰汤。
特别注意：
如是腰椎间盘突出早期，大多表现为血淤为主，这时比较适宜选择田七煲脊骨汤；若表现为寒湿内阻型，则宜配合温经通络治疗，选用薏米生姜羊肉汤为主要调理方。
至于跌打扭伤引起的腰痛，除了药物治疗外，在药膳调理方面，早期还是应该运用活血祛瘀法，选用田七煲脊骨汤为主;中后期或可根据体质情况，适量服用杜仲猪腰汤或杜仲猪尾汤，以强筋骨，调气血。如果是身体湿热明显（有口臭、疲乏、眼干目黄等现象），或是身体健壮的人，则不适宜服用杜仲。
小编提示，适量服用杜仲可有效治疗腰痛，但是服用杜仲也是因人而异，不能一概俱全。
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