男人晒黑了怎么快速变白
1.使用牛奶和蜂蜜。牛奶有美白的作用，蜂蜜有滋润、嫩肤的作用，牛奶和蜂蜜搅拌均匀，然后涂抹在皮肤上，坚持一个星期就会看到美白的效果。
2.使用防晒霜。一般皮肤晒黑是因为没有对皮肤做防护工作造成的，建议平时出门前在脸上涂抹一层防晒霜，这样不仅可以抵挡紫外线对皮肤的伤害，还能让皮肤慢慢的恢复如初。
3.使用美白面膜。想要快速变白，使用美白修复面膜是最好的一种选择了，可以选购一些保湿补水、能够抑制黑色素、让皮肤快速美白的面膜，这类面膜只需要使用一段时间就会看到很明显的美白效果。
4.使用白醋洗脸。白醋也有美白肌肤的效果，使用可以用白醋加适量的水，搅拌均匀后进行敷脸，一天一次即可，白醋能够帮助皮肤改变酸碱度，软化角质，使得皮肤更加白嫩和光滑。
5.使用柠檬片敷脸。柠檬含有维生素c，而维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，抑制黑色素扩散，长期使用新鲜柠檬片敷脸，可以达到美白肌肤的效果。
怎么有效防止被晒黑
1.每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，包括：卸妆、洗脸，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力，它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。
2.多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。
3.记得一定要在出门前15分钟擦上庄姿丽人防晒乳液、防晒霜、庄姿丽人CC霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。
4.尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。