本文目录一览：
- 1、中医怎么减肥比较好？
- 2、中医减肥偏方一周瘦20斤
- 3、中医减肥有哪些方法原理是什么
- 4、中医一般怎么减肥？
- 5、中医怎么减肥？
中医怎么减肥比较好？
中医减肥的好方法一般包括针告链陪灸减肥或者拔罐减肥。
1、针灸减肥：通常是采取针灸的方式，能够对特定部位产生刺激，可以加快能量消耗，并且可以促唤租进脂肪分解，另外还可以起到抑制食欲的效果，从而可以达到减肥的作用，一般在10到15天左右可以见效，通常需要500元到5000元不等。
2、拔罐减肥袜蠢：通过拔罐的方式能够疏通经络，并且可以调整内分泌，能够提高机体的新陈代谢速度，从而可以使产热以及脂肪消耗增加，因此也可以起到减肥的作用，一般在15天到30天左右可以见效，通常需要100元到300元左右。
中医减肥偏方一周瘦20斤
中医减肥偏方一周瘦20斤
中医减肥偏方一周瘦20斤， 生活中好多人会选择中医减肥,因为中医偏方相对于一些减肥药来说更安全,效果更好一些。中医减肥主要是里面含有一些可以减肥的中药材,下面是中医减肥偏方一周瘦20斤。
中医减肥偏方一周瘦20斤1
偏方好享瘦之判余唯中药配方一
1、桑叶10克
2、百合10克
3、桑葚10克
4、天冬10克
5、决明子10克
6、番泻叶10（可根据需要加2-3克）
饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当 茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂， 以一个星期为一个疗程。
原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一 段时间之后就会感觉胃口会缩小。
提醒：服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食 物。停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者 工作繁忙最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。女性经期期间 可以在原来基础上加10克红枣。
偏方好享瘦之中药配方二
1、姜皮2克
2、陈皮3克
3、桑白皮3克
4、茯苓4克
提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连 续服用五天，大概就可以瘦下9斤。
偏方好享瘦之中药配方三
1、决明子1两
2、山楂2钱
3、车前子3钱
4、陈皮2钱
5、何首乌1钱半
6、甘草1钱
7、枳壳1钱
原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消 化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠 道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清 热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、 消化不良的人食用。
偏方好享瘦之中药配方四
1、二丑25克
2、炒草决明、泽泻、白术各10克
3、山楂、制首乌各20克。
吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20 ～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。
原理：方中二丑“治祛癖气块，利大 小便，除水气，虚 肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消 食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。
偏方好享瘦之中药配方五
1、海藻、夏枯草、米仁各30克
2、白芥子10克
3、山楂15克
4、泽泻、茵陈、柴胡各10克
5、甘草6克。
吃法：用水煎服，每日1剂。
原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适用于女性肥胖症的治疗。
偏方好享瘦之中药配方六
1、首乌、泽泻各20克
2、淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克
3、白术、防已各15克。
吃法：用水煎服，日一剂，于饭前先喝碗药汤，然后再吃饭。可减少饭量，连用2个月以上。
原理：本方温阳化脂，健脾益气、利水减肥，适用于各类型的肥胖症。
中医减肥偏方一周瘦20斤2
几种中药是天然减肥药
荷叶
性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服3个月后，体重降低，并有显着的降血脂作用。
茶叶
是世界三大饮料之一，有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。现代研究证明，茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用，使睡眠减少消耗增加。
另外，茶碱咖啡因还有利尿和兴奋代谢的作用。由此可见，其减肥作用是多种功能综合作用的结果。因此，正常情况下，多饮茶有益健康。
山楂
有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐毁族、调节血脂及胆固醇含量的功能。
海藻
性味苦咸寒，入肝、胃、肾经，尤善消痰软掘培坚、利水，并有降血脂作用。因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯、丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠，因此被认为是一种较为理想的开发产品。
赤小豆
性味甘酸平，入脾、心、小肠经，具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云：“久食瘦人”。应用赤小豆减肥，对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。
决明子
有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果。
昆布
性味咸寒，入肝、胃、肾经，有软坚散结、消痰利尿作用，也能使人消瘦。现代研究证明，昆布含昆布素，为多糖类，其低浓度的硫酸化合物与肝素相似，有消除血脂作用。
其所含的多种矿物质、微量元素等，能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。据临床证实，肥胖者每月吃公斤昆布(或海带)能达到理想的'减肥效果。而且，如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足，使身体的基础代谢率降低，严重的缺碘会造成低水平的能量输出从而诱发肥胖。海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。
妇女中药减肥秘方偏方脾虚淡湿(虚胖)型方
原料：佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。
制法：将上药共煎煮，提取物烘干研成极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐处。每15—20天更换1次药蕊，使用3—6个药蕊为1疗程，一般l一3个疗程可使体重恢复正常。
作用：消胀祛浊，助阳通经。有利于减肥。
气滞血瘀型方
原料：当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片3克(后入)
制法： 除冰片外，先将上药共煎煮，提取物烘干研成细粉，再入冰片研极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外套彩色绸缎制成的肚兜，紧贴于肚脐外。每15—20天更换1个药蕊，3—6个药蕊为1个疗程，一般2—3个疗程可使体重正常。
作用：散结祛湿；健脾理气。对减肥有积极作用。
脾胃实热型方
原料：番泻叶、元明粉各30克，香椽、山楂、厚朴各15克，黄连大黄各10克。
制法：以上诸药共煎煮，提取物烘干研为极细粉，加入适当渗透剂，制成8×8厘米大的药蕊，装入彩色绸缎制成的肚兜内，紧贴于肚脐处。每15—20日更换药蕊，每3—5个药蕊为1个疗程，一般2—3个疗程，可使体重减为正常。
作用：清热泻下，逐瘀通经，郁胀得解则肥胖自消。
其他中药减肥秘方偏方
1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降千克。
2、饭前半小时服用大黄、片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。
3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母 100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。
4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。
6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。
中医减肥偏方一周瘦20斤3
1、准备好陈皮、当归、川芎、半夏、香附、茯苓、白术、甘草、苍术以及木香等等中药，用水煎服，每天服用一次，里面的成分有不错的活血、补血和疏肝理气效果，在健脾和活气血方面效果也比较明显，女士减肥也可以选择这个偏方。
2、准备好海藻、甘草、夏枯草、泽泻、米仁、柴胡、白芥子和茵陈等等材料，将其全部放置在一起煎水服用，每天服用一次即可，它的功效在于能够化痰消脂，在帮助健脾利湿和调理气机方面效果很理想，比较适合被肥胖困扰的女性朋友服用。
3、准备好首乌、泽泻、花生壳、白术、淫羊藿、防己、黄芪、莱菔子以及生山楂等等成分，将其煎水服用，每天服用一剂，饭前服用一碗以后再吃饭，这样可以达到减少饭量效果，当然，药方本身有不错的化脂、减肥和利水效果，还有健脾和益气效果，所以，各种肥胖问题困扰的人群都可以选择服用它来帮助改善问题。
中医减肥偏方注意事项
1、此偏方建议在饭后1小时来喝，因为饭后服用减肥效果更好一些，因为中药材可以肠道内将食物当中的一些油脂成分吸收分解，并且可以帮助排出体外。
2、如胃不好的人饮用要注意了，不要喝浓茶，每次可以冲泡的淡一些，一周的服用用量也减少，可以三天后按照正常量两次饮用。
3、服用这款减肥汤期间一定要注意饮食，不要大吃大喝，尤其是不要吃一些油腻的食物，中老年人饮用建议1-2包就可以了。
中医减肥有哪些方法原理是什么
说到现代都市生活无疑都是非常的繁忙的，因此导致了很多人的不健康基御生活习惯 ，身体也慢慢开始走形肥胖，所以很多人开始减肥了，不过提到减肥大家的方法都是运动、节食等，很少有人想到我们的国之精华中医，中医减肥的原理是什么或者用的是什么方法呢？
全方位的健康减重法
现代人工作繁忙、步调紧张，在下班之余与三五好友享受美食绝对是生活中的小确幸。可是经年累月下来，身材开始走样，又长期缺乏运动、营养过剩、晚睡或睡眠不足，健康逐渐变差，精神变得委靡不振，实在很苦恼。一旦开始减重，以为只要减少饮食的摄取，甚至求医时也只针对控制食欲的药物下手，事实上，这些都是「治标不治本」的错误观念，而且如果不当减重或减过头，造成内分泌混乱，最初容易表现出肌肤变油长痘痘，或乾燥长细纹的两极化现象，接着可能导致月经失调和睡眠品质不佳，体重控管计画又被迫中断，进而复胖後才发现白忙一场，失了面子，也失了里子。
中医会从「内在体质」的角度切入，除了针药之外，还要有饮食、运动、睡眠和舒解压力四大面项同时配合，效果才能持久，而且「瘦得健康，瘦得漂亮」。
中医的减重方式 中药减重：
中医认为发生肥胖，痰湿是其根源，每个人因体质、习惯不同、形成痰湿的原因也不一样，因此分别以不同方剂相应治疗，因为人的体质和症状会随时间改变，因此临床证实疗效比单用固定处方的减肥方式效果更好，而且搭配个人习惯有粉剂、锭剂、胶囊、茶包和水煎药多种剂型可供选择。
针灸减肥：
研究发现藉由针刺身体某些穴位有达到增加代谢和抑制食欲的效果，怕针的人也可以选用无痛的雷射针灸。
穴位埋线：
是从传统的针灸减肥改良而来，是衫衫用特殊构造的针具，将可吸收的羊肠线注射入身体的穴位，代替针灸针，疗效可相当持久，藉由穴位的刺激进而达到抑制食欲的效果，对局部雕塑亦有效，尤其是缩小腰围、大腿与手臂（蝴蝶袖）部分。
耳针：
中医认为耳与全身脏腑经络或锋腔有密切的内在联系，藉由耳针可以调整人体生理功能。
治疗流程设计 1. 用体脂机将身体状况数据化：量测出体重身体质量指数﹙BMI﹚体脂肪比率，内脏脂肪，各部位肌肉和脂肪比率，预估身体年龄，基础代谢率。 2. 必要时配合西医监测血球计数，肝肾功能，血脂肪，血糖及血压。 3. 中药﹙粉剂、锭剂、胶囊、茶包和水煎药﹚。 4. 体针治疗/埋线/雷射针灸。 5. 耳针治疗。 6. 营养谘询和运动建议。 美颜针灸中医也有微整型
觉得不可思议吗？是的，您没看错，中医真的可以微整型。源自於东方医学的美颜针灸，随着技术逐渐进步，透过针刺脸部穴位，不但能促进脸部血液循环且使胶原蛋白形成，也能改善皱纹、淡化斑点等效果；过去曾有国外学者进行脸部针灸人体试验，结果经由10次疗程後，紧致的状态能维持3周以上。人体试验主要是利用针灸用於不同脸部穴位，用来放松脸部紧张肌肉，进而拉提脸部肌肉。
美颜针灸属於低侵入性治疗，常用的是脸部专用微针，比一般针灸针更细，大约和头发一样细，能有效降低传统针灸的疼痛感，且疗程可依照个人状况，每次大约20至30分钟，建议初次至少进行8至10次，且一周治疗2至3次，才能持续维持良好状态。
并且建议搭配中药体质调整，因为皮肤只是五脏六腑的镜子，中医认为人是一个有机的整体，颜面五官、须发爪甲，只是整体的一部分，故要得到局部的美，必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通。中医美容注重整体的调理，因此，美容的效果才会持久而稳定。
中医一般怎么减肥？
中医减肥有很多行之有效的方法，
一、，不通过口服药物，而是通过理疗、艾灸按摩圆大、刮痧梁纯拔罐。尤其是穴位按摩、穴位贴敷，还有埋线疗法等，要坚持做，适合运动少或不能运动的人。
二、，口服药物。口服药有吃成药和吃中药两种。成药有通便灵、养颜美容胶囊，有养颜通便、降血脂的口服液之类的，比如可以泡茶喝的山楂、荷叶、决明子、大麦。如果吃中药的话那就多了，中药有方子比如五苓散加减，包括泽泻、决明子、虎杖、桃仁、山楂、白术、鸡内金等。
三、，通过锻炼身体。出出汗，增橡腔咐强运动，增强身体的代谢，将脂肪燃烧，体重就能得到下降。
四、，少食油腻、辛辣刺激的食物，少食主食，多吃蔬菜水果，多饮温水，也有减肥效果。
中医怎么减肥？
中医可以通过中药减肥，常用中药有决明子，有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的功效。泽泻有利水清湿热罩清的作用。物辩前生首乌有滋润肠胃，也有解毒的功效。荷叶含有生物碱，能有效分解体内的脂肪。大麦有清热解毒，健脾减肥，清热解暑，去油腻，助消化的功效。薏苡仁有利水渗湿灶斗消肿的作用，也可以减肥。
这几种药材可以选择适量，每天泡水喝，长期坚持。