1.肋骨
中国人通常指排骨,因为猪肉便宜又好吃。当然,牛排和羊排也是排骨。
排骨主要是指猪的肋骨和椎骨。
排骨肉质细腻,营养丰富,是中国人餐桌上常见的食材。为什么中国人喜欢吃排骨?第一,排骨细腻好吃,但一点也不油腻。第二,排骨营养丰富。排骨含有蛋白质、脂肪、维生素,以及大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。,可以为儿童和老人提供钙,也可以为产妇提供营养。此外,排骨还有滋阴补血的作用。
在我的记忆中,小时候家里几乎没有做过排骨。可能是因为湖南人不太爱煲汤吧。猪肉涨价前,这里的排骨价格是8元一斤。即使是这个价位,也没有多少人买,因为很多人觉得排骨太骨感,还不如买肉。
我经常吃排骨。自从到了深圳,广东人最喜欢喝汤。可以说广东人没有汤是不幸福的,没有汤是吃不下饭的。深圳猪肉涨价前,排骨价格在28元一斤左右。
现在我们的猪排35元一斤,我估计深圳的价格在38元左右,相差不大。说实话,自从肉价涨了以后,我只买过一次猪排。以前吃猪排,看着都要流口水。真的证明了一句话:以前你看不起的二师兄,现在的二师兄对你来说太高了!
2.排骨有哪些好吃的做法?吃排骨最好的方法是什么?
排骨的做法有很多种。我来说一些常见的做法:红烧排骨、土豆炖排骨、玉米汤炖排骨、山药炖排骨、五香粉蒸排骨、烤排骨、烤排骨、炸排骨、炒排骨、排骨焖饭等。
今天要分享的是炖排骨汤。炖排骨汤最有营养。汤浓而白,味鲜而烂,清爽可口,不油腻。
这道炖排骨汤有两个关键步骤:第一,不要把排骨直接炖在锅里,先翻炒,炒出香味;二、浓白汤炖排骨的技巧,是加冷水还是热水?明白这两点,炖排骨汤和酒店大厨做的一样好吃。
材料:新鲜排骨,姜,韭菜,山药,
第一步:将新鲜排骨放入清水中浸泡几分钟,将排骨中的血水泡出来,然后用清水清洗干净。
这一步非常重要。排骨的血不清洗干净,排骨汤就会变黑,味道不好。
向锅中加入文佳社会百科全书水,将排骨焯一下。这里需要注意的是,排骨一定要用冷水煮,这样才能保持排骨的嫩滑。如果在水里煮,排骨会收缩,味道不好。
加入姜片、适量料酒去腥,转大火烧开。
水烧开一分钟后,取出排骨,用清水洗净。
切辅料:姜切片,葱切段,葱叶切葱花。
第二步:下一步很重要:热锅里的油烧开。油热后,放入姜片和葱段炒香。
姜葱出香后翻炒排骨,姜葱的香味渗入排骨,也是排骨香味浓郁,汤汁奶味鲜美的重要步骤。
翻炒2-3分钟,加入开水煮沸,这也是一个重点。排骨汤要鲜美可口,一定要加开水。水不够排骨吃。
水烧开后,转到砂锅(或电压力锅),大火烧开,水烧开后小火炖40分钟。
砂锅受热均匀,肉的味道更好。小火可以把排骨里的营养熬出来。
炖排骨的时候,我们把山药洗干净,然后戴上一次性手套把山药去皮。你为什么戴一次性手套?
因为山药粘液与皮肤接触会使人发痒。将山药去皮,用清水洗净,然后用刀切成片。
40分钟后,打开砂锅的盖子,把山药放进去,再炖10分钟。
注意排骨炖山药不要和排骨一起放进去,要在排骨出锅前10分钟放进去。
出锅前调味:加入适量盐,少许胡椒粉,少许香油,撒上葱花,香喷喷的,营养又美味的排骨炖山药。
这样汤浓而白,肉软而不烂,山药细嫩。越喝越想喝。一点都不油腻。喜欢就试试。
当然也可以撒点枸杞红枣,更有营养,养血美容,吃起来很舒服。
总而言之:
1.排骨一定要用冷水煮,不能用开水,开水里肉质会变坏。把排骨炒一下,味道会更好。
2.一定要加开水,不能加冷水,这是排骨汤浓、鲜、美的关键步骤。山药要在排骨出锅前10分钟加入,这样山药会很嫩。炖排骨的过程一定要小火慢炖,这样才能炖出排骨的营养和香味。