老年人多长时间一次房事最合适
一个月两次左右。
老年人的性生活，总体水平上有一个最高限度和最低限度，超过最高限度就是纵欲，低于最低限度则会造成性压抑，引起身体不适和心理上的苦恼与损害，同样不利于健康。这两个限度的个体差异很大，即使同一对夫妇，通常也有很大的变化余地。
例如，一对老年夫妻平常每月过一次性生活，但某个月内他们过了三次性生活，也不能算是纵欲，不会伤身。同样，如果一个半月或两个月才过一次性生活，也不见得就是性能力严重衰退。老年夫妻会因身体和精神状态的差异、时机和周围环境的不同，而改变平常的性生活频率。所以，不能简单用一个标准和数字来判断老年人是否纵欲。
扩展资料：
现代性医学认为，在承认性能力逐渐下降的同时，判断老年人性生活频率是否正常的标准，应该与中青年的标准基本一样，这些标准有3个。
1、性欲是自然而然激起的，而且强烈到愿意性交的程度。任何勉强的性交或应付式的性交都是过度。
2、性交的全过程是自然而然地进行和完成的，没有不舒适的感觉，只要没有出现身体上和心理上的不舒适就都属于正常。
3、性交后，不影响睡眠及次日的精神状态，就属于正常范围。因此，老年人不要盲目地与别人比较，似乎比别人多一些就一定不好，而是要根据自己的感受来判断。如果还有疑问，应该求助于性心理门诊医生。
参考资料来源：人民网-老年性爱，别因“纵欲”而禁欲
七十岁了每周一次牲生活算正常吗？
正常情况下，70多岁男性在60天内进行3次左右性生活较为适宜，过于频繁的性生活，不利于身体健康。
男性在70岁以后，常常会出现睾丸功能下降、缺乏性欲，或者由于排尿困难、尿频、夜尿次数多而影响睡眠，同时也影响性功能。病人晨勃现象明显减少，多数病人会出现勃起功能障碍，少数病人仍然保持旺盛的勃起功能。70多岁男性，建议每60天进行3次左右性生活，较为适宜。70多岁男性如果长久不进行性生活，容易导致睾酮和双氢睾酮在体内蓄积，容易诱发前列腺癌，所以建议70多岁男性进行正常的性生活。
70岁男性进行性生活的时候，有可能会引起血压增高，或者激素水平的波动异常，对于情绪的影响比较大，所以老年人在性生活的时候一定要注意避免过于激动，如果出现不适症状应该及时停止性生活。
七十岁老人性生活几次
其实老人也是有正常的性生活的，尤其是男性，性欲减退的年龄比较晚，下面就来看看老年人该怎么过性生活。
一、老人性生活可持续到70岁
其实有很大一部分的老年人的性生活能够持续到七十岁左右，甚至还有一些人能够保持到八十多岁，但是到九十岁左右还能有性欲的实属少数，很多的调查研究和医学报告都表明，即使到了90
岁，男性的睾丸仍可产生一些精子。
年过花甲性未老，性功能不会因年龄的增长而很快丧失，丧失的只是生殖功能，而生殖功能与性功能是两码事。
二、禁欲保精并不能延年益寿
有些老年人错误地认为，禁欲保精可延年益寿。于是，到了60多岁就停止房事。现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来损害。
国内外的有关研究均表明：禁欲的人，他们的衰老与死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用，可以延缓性功能衰退的速度，可以保持性激素正常的分泌。长期不用，性器官就会衰退、萎缩，成为无法再用之物。
综上可知，老年人也是需要正常的性生活的，老年人也不要一味禁欲，但是性生活一定要适度。
老人几天过一次性生活
6、70岁以上的老年人性生活保持每周一次或者每个月两次是合适的，如果身体不适，可以每个月一次就可以了。
70岁性生活，多长时间一次呢?
两个月三次左右，也就是20天左右一次。
公式:9乘以7（70岁取7，60岁取6，50岁取5，以此类推），得数63，意思是60天3次（得数54，意思是50天4次，得数是45，意思是40天5次，以此类推）