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脚底干燥怎么办(脚底干燥怎么办)

1.温水泡脚:温水泡脚可以促进脚部血液循环,软化脚部角质,对缓解脚底干燥有一定作用。如果有脱皮现象,泡脚的时候也可以加一点醋,会有杀菌消毒的效果。

2.涂抹保湿霜:对于干燥的鞋底,最简单的方法就是在鞋底涂抹保湿霜。具体来说,泡脚后去除脚部死皮,涂一层厚厚的保湿霜,穿上袜子,睡一觉醒来,缓解脚底干燥。

3.补充维生素:脚掌干裂可能与体内缺乏维生素A或维生素B有关。所以可以选择通过补充维生素来缓解脚底皮肤干燥开裂的情况。补充维生素可以多吃新鲜蔬菜水果,或者维生素制剂。

4.注意脚部保暖:由于夏季天气炎热,汗腺分泌旺盛,脚底干燥在夏季不太常见。当温度在脚底时,脚底的皮脂腺和汗腺就会停止分泌。所以要保持脚部的温暖,帮助脚部的皮脂腺和汗腺正常分泌,这样脚底才能保持正常的湿润。

5.小偏方:1土豆煮熟后去皮捣碎,加少许凡士林调匀,装入瓶中。然后取适量涂于脚底干燥部位,每天1-3次,过几天就见效了。

塑料袋疗法:把塑料袋套在脚上,然后穿上袜子和鞋子。脚上的水汽不会漏出来,可以让脚保持湿润,脚底也不会干。

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