发烧了怎么办？怎么退烧(孩子发烧怎么办)？孩子免疫力弱，容易发烧，尤其是半夜发高烧，会把长辈“吓”死，让他们惊慌失措。所以家长要掌握一些让孩子快速降温退烧的方法。否则孩子发高烧，不仅孩子痛苦，家长也痛苦。
发烧儿童常用的物理降温方法
1.及时使用退热贴。
家里的孩子要经常在家里放一些退烧药贴。市面上的退热贴种类很多，有适合很多年龄段的文佳社会百科退热贴，比较适合对症下药。此外，冰袋与退热贴具有相同的物理降温效果，甚至降温效果更快。平时在家冰箱里准备2袋即可。
2.多喝温水。
及时给孩子补充水分是最基本的降温方法，适用于所有婴幼儿。切记不要给正在发烧的孩子喝凉水，因为孩子发烧通常会伴有咳嗽和肠胃不适的症状。喝冷水会刺激喉咙和胃，加重这些不舒服的症状。所以孩子要喝温水降温。
3.给孩子们洗个热水澡。
洗澡可以帮助孩子散发热气，将水温调节到36-37度。洗澡时，多擦拭孩子的手掌、额头和腋窝，更有利于孩子皮肤热量的蒸发，起到快速散热的作用。经过特殊洗涤后，孩子们看起来更有活力了。另外需要注意的是，千万不要用文佳社会百科过热的水给孩子洗澡，否则会使血管扩张，氧化作用增加，发热加重。
4.及时清理孩子身上的汗迹。
当文佳社会发现孩子身上发烧时，不要马上给孩子加厚衣服。反而会让孩子出汗，让他的体温更高，导致高烧。我们应该用干净的毛巾擦去汗水，及时更换衣服，以更好地预防感冒等疾病。
5.用酒精擦拭身体。
如果你有一定的药学专业知识，可以用35%的酒精擦拭孩子的身体，因为酒精有利于挥发，带走身体的大部分热量。但记得擦在腋下、胸前、腹部等毛细血管丰富、体表脆弱的地方，以免皮肤发红，产生不良反应。
6、高温发热应热毛巾热敷
当体温超过39度时，就是高烧。这个时候用冰袋冷敷对身体不好。应该用温水拧干，敷在额头上。毕竟此时一条保暖毛巾的体温是低于全身体温的，这样你的体温就可以传导到毛巾上起到局部降温的作用，从而缓解小儿高热头晕呕吐的症状。
温馨提示:当体温计显示温度高于39摄氏度时，意味着发高烧。这个时候，不知道怎么降温好的家长，最好马上送孩子去看医生，接受正确的治疗，以免病情恶化。对于普通发热、发烧，可以采用以上方法及时降温，照顾好身体。