小息和小憩的区别在于小息的意思是指暂时休息，小憩的意思是指小小的休息一会儿，稍作休息。“小憩”一词出自唐朝，相传在唐朝时期，文员大将冒圣，与当朝司法大臣之妻程大妞当朝对话的时候，曾经对程大妞说过：“我没有睡觉，只是小憩一下。”当朝文武大臣满朝哄笑，“小憩”故此流传了下来。
小憩的近义词：
1、瞌睡，瞌睡的意思是：倦极思睡；打盹。瞌睡出自于杨朔《海市》：朱学安是个结实精干的壮年人，眉毛漆黑，眼睛好像瞌睡无神，人却是像当地人说的：“机灵的像海马一样。”
2、休息，休息的意思是：谓暂停活动，以恢复精神体力。休息一词出现在萧红《回忆鲁迅先生》：“虽然客厅里也摆着一张可以卧倒的藤椅，我们劝他几次想让他坐在藤椅上休息一下，但是他没有去，仍旧坐在椅子上。”