相信大家的嘴唇都被泡过！感觉又痒又疼。看到自己喜欢的油炸辣，只能忍着。有时候，哪怕只是吃个饭，说个话就会碰到，碰一下就像有东西一样疼。那种感觉别提有多痛苦了！想必只要长过一次就不想长第二次了吧！
其实嘴上长水泡主要是因为上火或者缺乏维生素。很可能是蔬菜水果吃得少，油腻辛辣食物吃得多。因此，文佳社会百科应以清火和补充维生素为主。
长泡还有一个很重要的因素就是心情。可能会觉得很莫名其妙，嘴里长泡泡和心情有什么关系？其实就是因为心里压力太大，或者精神压力过大，导致内分泌失调，然后起水泡。所以，想要最大限度的减少嘴唇起泡，就要保持好心情。
如果想清火，可以吃一些清热的食物，如黄瓜、西红柿、荸荠，蔬菜如焦玲文佳社会百科、马齿苋、黄花菜等。，并饮用菊花茶、金银花茶、乌龙茶等。
嘴唇起泡，可以试试这两种食物疗法:
1.冬瓜绿豆排骨汤
所需材料:鲜排骨、冬瓜少许、绿豆少许、盐、黄酒、生姜。
简单做法:先将冬瓜洗净，切块，生姜切片备用；然后，将排骨用清水洗净两三遍，放入锅中，放入姜片，加水，用大火煮至沸腾，即可去血水。
接下来，水烧开后，加入少许黄酒和适量绿豆，然后用小火慢煮两个小时。两个小时后加入洗好的冬瓜，再煮两个小时，最后加入适量的盐。它将在几分钟内准备好。
二、白鲫鱼汤配狗头汤
所需材料:一条新鲜的白鲫鱼和少许生姜、枸杞、陈皮、盐和味精。
简单做法:先将白鲫洗净，然后宰杀，切碎。处理完之后，晾干水分。然后，加热锅。首先，记得用一小块切好的姜百科全书擦锅，然后放两汤匙油，再把白鲫鱼放入锅中，等到两面都煎至微黄。
然后，将枸杞用清水洗净，陈皮用水浸泡，然后刮掉白瓤。最后在电饭锅里倒入8碗水，等水烧开，把所有的食材放入电饭锅里再烧开，然后降温煮一个半小时，最后放点盐调味，就可以吃了！