文章目录
- 剃须次数会影响寿命吗？
- 什么时候不能刮胡子？
胡子是男人的第二性征。从青春期开始，受雄激素影响，胡须逐渐生长变粗，并伴有喉结突出和遗精。但不代表所有男人都会留胡子。胡须是否浓密受多种因素影响，如遗传、环境、身体素质、雄激素分泌等。刮胡子对男人来说很常见。胡须浓密的男人每天都刮胡子，有些男人一个月只刮一到两次。民间传说，剃须频率或影响寿命，真的是这样吗？让我们进一步了解一下。还有，剃须的时候，不仅要注意动作轻柔，还要避开三个时间段，以免伤害身体。
剃须次数会影响寿命吗？
事实上，刮胡子的频率与男性寿命没有直接关系。寿命根本不是由剃须频率决定的，跟遗传、基因、环境、生活习惯、情绪等等都有关系。此外，刮胡子过于频繁的男性可能存在潜在的健康风险。主要原因是他们不注意剃须刀的清洁或与生病的人共用剃须刀，这样会伤害皮肤，增加感染致病菌的风险。如果与肝炎患者共用剃须刀，可能会感染乙肝或丙肝；与艾滋病患者共用剃须刀会感染艾滋病，进而影响寿命。所以剃须刀要专人专用，定期清洗消毒。
什么时候不能刮胡子？
1.剧烈运动后
随着生活节奏的加快，人们的压力越来越大，许多年轻人把大部分时间花在工作上。自从有了新型冠状病毒的经历，人们意识到了健康的重要性，会通过运动来增强抵抗力。但剧烈运动后不能马上刮胡子，因为剧烈运动后，皮下血管扩张，血液循环速度加快。如果在这个时间段刮胡子，可能会损伤皮肤，致病菌会偷偷潜入，从而增加感染的风险。
2.洗澡前
有些男人习惯在洗澡前先刮胡子，以为刮完胡子再洗澡能更好地清洁面部，但这是一个坏习惯。男性剃须稍有不慎就可能造成皮肤损伤，马上洗澡可能受到热水或沐浴露、洗发水的刺激，引起局部不适或面部感染。
3.锻炼前
运动前不能刮胡子和剧烈运动后不能刮胡子是一个道理。因为运动时全身血液循环加快，也可能流入受伤的皮肤，从而引起感染。刮完胡子后，至少休息2~3个小时再运动。千万不要心存侥幸，以免给身体带来意想不到的伤害。后悔也来不及了。
技巧
可见刮胡子不是一个小问题，要注意很多方面，不能太大意。还有，不能早上刚起床就刮胡子，因为睡了一夜，新陈代谢加快。如果这个时候刮胡子，刮完头发会长得更快，可以安排在早上起床后的30分钟到1小时内。另外，剃须时要顺着胡须的生长方向刮，这样可以减少对皮肤和毛囊的损伤，尽量减少皮肤划痕。剃须前用温水软化，可以更快的剃掉胡须，减少疼痛感。也可以在胡须上涂上泡沫，也可以保护皮肤。剃须时要注意动作轻柔，不要太用力；剃须后及时涂抹护肤乳液。
#家庭医生超级团# #男性健康#
家庭医生在线稿件未经授权不得转载。
参考资料:
1.“男人几天刮一次胡子好吗？3个时间段不刮胡子，注意5点，更健康，燕姿健康新生活，2020-10-02。
2.男人刮胡子的次数实际上会影响他的寿命。如果他三个小时不能刮胡子，会伤害他的身体。小杨谈美食，2021-01-27。