有缓解高血压的好方法吗？
生活水平的提高，高血压很普遍也很常见，已经严重的威胁到人们的健康了！如果你身边有高血压病人，这几个特灵的秘方，一定要转给他们看看。
1、小苏打洗脚治高血压
某君以前血压经常处在高压160、低压90的位置，吃各类降压药多种，治疗效果不大，后经一老者介绍一方法：用小苏打洗脚，把水浇开，放入二三勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次20-30分钟，我洗了三次很是见效，至今已有20年了，一直未犯。
2、3个香蕉皮煮水泡脚
20-30分钟，水凉再加热水，连续三天，血压降至正常。
3、鬼针草治疗高血压，疗效显著
具体方法：每日用干鬼针草30克，加水2000毫升，水煎后代茶一日内服完，连续服用八九天见效或血压恢复正常，并且能长期保持血压稳定。鬼针草的独特之处在于患高血压的病陆脊含人服药后血压能降至正常，血压偏低的人可使血压回升，血压正常的人没有变化，它确实是防治高血压，脑血栓和冠心病的特效药物。
科普：鬼针草，又名一把针、粘身草、刺针草、盲肠草等，为菊科一年生草本植物，性温，味苦，无毒。现代药理证明，鬼针草含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成份，对调节人体血压具有良好的功效。
4、山里红生地治高血压
一患者高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。后食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。其方是：精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。轻者一副重者三副。
5、花生加醋治疗高血压
花生半碗(大碗，带红衣)加上好醋慢一碗。泡上7天，每天早晚各吃10粒。等血压降下来后可改为几天服用一次。巩固疗效。主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用。
6、降野山血压奇圣方--5天降血压
配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎。放锅内早笑蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。较重者再服5天。安全可靠。
7、花生全草治疗高血压
花生全草(整棵草)一次50克，切段煎水。干品一次50克，鲜品一次150克。一次一剂。血压正后可改为不定期服用。巩固疗效主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效!
中药纳豆可以降血压吗?多长时间能见效？
研究发现纳族伏豆中带有一种极其独特的酶-纳豆激酶，适度服食以后能加速人体内静脉血栓的融解，另外能清洁血液，加速循环系统，最终做到非常好的降血压实际效果。此外纳豆的功效也有许多，例如能减少胆固醇、调整肠胃、促消化、防止癌症、防衰老、养颜美容这些。
一、纳豆能降血压吗?
纳豆能够降血压。由于纳豆激酶是存有于纳豆中的独特酶，不但可避免 血栓形成，还可加快静脉血栓的融解，使血液清亮，协助循环系统畅顺，做到减少血压的功效。
二、纳豆的普遍作用与功效
1、减少胆固醇
纳豆中的脂肪酸占来到全脂牛奶质的50%，而有科学研究称脂肪酸可以合理减少胆固醇的成分，针对防止动脉硬化、心脏病及其高血压等病症具备非常好的功效。
2、融解静脉血栓
纳豆中带有一种可以融解静脉血栓的酶称为纳豆激酶，这类酶可以合理融解血液中的静脉血栓，针对预防血栓类病症具备关键的功效。一般在晚上服用的实际效果最好是。
3、减少血压
纳豆中带有可以降血压功效的血管焦虑不安肽转换酶抑制剂，在纳豆表层的浓稠物中存有比较多，这类物质可以具有防止和医治高血压的功效。
4、调整肠胃
纳豆中带有半纤维素、甲基纤维素及其木质纤维素等膳食纤维素，这种膳食纤维素能够促进消化，还能防止大肠癌和直肠癌等病症。
5、促消化
纳豆中带有胃蛋白酶、胰蛋白酶、纤维素酶、脲酶等诸多酶类，这种生物菌可以非常好的推动身体胃肠的消化。
6、防止癌症
纳豆中的黄酮类化合物、多糖键冲类、膳食纤维素、硒等原素能够合理防止乳腺癌、皮肤癌、前列腺癌、肾癌等癌症，因此常常吃纳豆，对防止癌症有非常好的作用。
7、防衰老
纳豆中的维生素E成分较为高，可以修补过氧化物对体细胞兆亮携的损害，具有非常好的抗氧化性、防衰老、维护皮肤的作用。
高血压一般多久能恢复？
高血压通过医生用药大概在三个小时左右就可以恢复正常。高血压会引发头晕，头疼的症状，一定要结合医生用药渣盯盲启梁轮目吃药可能会使病情不能更好的恢复，平时晚上不要太晚睡觉悄信以免睡眠不足也会使血压升高，在睡觉前可以用热水泡脚，有效的使身体血液循环加快同时减少疾病发生。
吃降血压药多少时间见效
治疗高血压的药物有很多种，根据半衰期长短，分为短闷碰效降压药，中效降压药和长效降压药。
短效降压药有硝苯地平，卡托普利，一般在体内起效快失效也快，一般的一天需要分二到四次服药，才能保证血药浓度，服用本药当天可以见效，如果无效一般是服药剂量和时间分布不合理所导致。中效药的代表有硝苯蚂烂谈地平缓释片，马来酸依那普利等，在体内可以维持十二到十六小时的药物浓度，每天需要服用一到三次，本药一般服用22到24到48小时需要浓度达到很平稳，这个时候可以见效，如果血压控制不稳，那么建议三到五历迟天调整一次用药剂量。长效降压药，在体内可以维持24小时或者24小时以上的时间，比如有些沙坦类等
降血压药吃了以后多长时间起作用
降压药有几种，不同的药物疗效不一样，见效时间也不同，下
1、短效降压药
这个不是长期服用的药物，是紧急治疗使用的。这种降压药的药效可以持续6小时，每天要服桥仿用3次，这样才可以保证有效降压。虽然药效不长，但可以很快早瞎见效，服用后3-15分钟就可以降低血压。
2、中效降压药
这种药物的起效时间比短效的慢一些，可能需要30分钟左右，药效持续时间长一些，有10个小时左右，所以一天可以服用2次。
3、长效降压药
患者服药后经常认为它是无用的，其实不是的，只是效果慢一点，不是没有效果敏睁纤。长效降压药一天只需服用一次，早饭后1小时是最合适服用的。