简介~失眠多梦，心肾不交，精气不稳，中医应该怎么恢复？
很多朋友问我手瘾怎么恢复，我有什么具体的想法？你会觉得到处都是空的吗？一定要填饱肚子吗？这个泄其实就是一个治火的过程，这个火主要是命门之火，心火，相火。也就是说，虽然身体虚弱是生命的根本原因，火衰是根本原因，但要想通经，必须是心火能下入肾，肾水能助心，才能感觉海绵体不敏感，自然通经。
案例:老师您好，我已经四十二岁了，最近还是感觉有点精神不振。海绵体不仅充血慢，时间也短，总觉得憋不住精。感觉网上说的都是虚的，命门衰，肝肾阴虚，心脾俱虚。不知道现在是怎样的空虚。阴囊潮湿，用手摸有粘性，痰不多。夏天脚出汗，冬天总感觉脚底发烫。成型与否？排便不畅时，时间长，肛门肿胀，总想缓解。一天三次，大便塑形。尿是黄色的，尿不疼，排尿后流出透明的前列腺炎液。排便时排尿困难，不遗余力，尿道肿胀。脸上油腻，感觉长时间不洗澡，后背油腻。平时感觉脚热，不觉得手心热，冬天感觉手凉。没有遗精。我睡眠不好。我喜欢做梦。我有时在三四点钟醒来。醒了还能睡着，但是早上醒的比较早，一般六点左右。没有盗汗。
早上起来口干舌燥，喉咙发苦。平时不觉得渴，也不是特别想喝茶，除非真的渴了。睡觉不觉得热，夏天热。空开着就舒服。夏天，我特别怕热。白天热的时候，我很着急，特别是在背上。天热的时候，我想脱衣服。我吃饭的时候很容易出汗，然后热的难受。肠胃功能不好，干吃不长肉，还有口腔溃疡，但是次数不多，容易上火，喉咙痒，鼻腔肿痛，还有过敏性鼻炎。会阴无肿胀，不痛，小腹不痛，按压时内部有麻辣不舒服的感觉，左侧睾丸间歇性隐痛。注:我小时候对手上瘾很多年。后来十二岁的时候，我感觉头和额头都晕了。后来发现要等着小便，浑身无力。小便后需要用手，因为筋疲力尽，小便后流出白色透明液体，小便后尿道和小腹肿胀。没有尿频尿急，尤其是排尿时出现上述症状。后来三十五岁开始肛门肿胀，一直不美。早上明明解完了，还涨了一段时间，我还想解。后来发现直肠内膜脱垂，痔疮，三十五岁以后膝盖疼。尤其是上楼的时候，肚子一直在胀，有时候还疼，有时候胃口好，有时候不好。两边都是白发。早上起来眼睛干涩，有灼热感。平时性格不冷静，每天都觉得很浮躁，尤其是夏天天气热的时候。我现在最想做的就是让它变长，哪怕是五分钟。
其实很多人最明显的感觉就是抓不住本质。其实这个时候身体状态的相火乱动扰乱精室，相火不该乱动。应该是由心来控制本质。现如今，当你被削弱的时候，你的心就会有所欠缺。这个时候你会表现出心控的降低，所以下面的相火会过早的移动。所以先补心火，再补肾火，命门之火旺盛，自然相火不动，自然时间延长。可以使用人参、黄芪、白术、太子参、川牛膝、黄连、肉桂、菟丝子、露比、淫羊藿、山药、山茱萸、木香和甘草。过了一个月，必然与世界融为一体，就能守得住风俗。