美容养颜：筒子骨中的骨髓含有很多的骨胶原。可以起到美容养颜的效果。加上海带中也含有多种维生素。尤其是胡萝卜素。能够保持皮肤的光滑细腻。
增强体质：筒子骨中的骨胶原等营养物质。可以滋养身体。海带中含有丰富的营养成分。对于人体都是较滋补的食物。能够起到增强人体体质的作用。提高人体免疫力。
筒子骨炖海带窍门：
1、在购买筒子骨的时候。最好是选购肥瘦相间的筒子骨。不要全是瘦的。这样熬煮出来的汤才会带有肉汤的香气。
2、海带在煮之前有必须要做的步骤。第一步就是先将海带泡发泡软。然后将其一条一条的洗干净。不将海带上面的一些黏液洗干净的话。煮出来的汤很容易有海腥味。就不会很好吃。
3、在煮筒子骨的时候。前提步骤是要将筒子骨中的血水泡出来。并且焯水的时候要将浮沫捞出。并且将依附在筒子骨表面的浮沫给清洗干净。这样煮出来的汤才会清澈好喝。