女性多久一次最好？
一般一周两次性生活为正常的频率，如果过于频繁的话会影响身体健康的。
如果不打算怀孕的话，最好是采取避孕措施，可以采用避孕套进行避孕，比较安全方便卫生的好处。
30岁女人夫妻生活多久一次属正常
30岁女人夫妻生活多久一次属正常
30岁女人夫妻生活多久一次属正常，对于每队夫妻来说夫妻生活是感情的润滑剂，适当的夫妻生活有利于促进两个人的感情，那么，30岁女人夫妻生活多久一次属正常。
30岁女人夫妻生活多久一次属正常1
次数这个没有明确规定的，一般说30多岁的女性一周有两次，最多三次的性生活，还是比较合适的，总之性生活过后第2天不感觉到疲惫劳累，精神比较愉快就可以的。
夫妻多久一次正常
年轻夫妻一周2-3次性生活都属于正常
的，年龄稍微大些的夫妻1-2两周进行一次性生活也是正常的。性生活的次数还跟夫妻双方的体质有关，如果最近工作比较忙体力不支，可以适当减少性生活的次数，如果精神和体力比较充足，也可以适当增加性生活的次数。每周性生活的次数不建议超过三次，如果性生活的次数超过三次，男性容易导致体力不支，女性容易导致阴道松弛，导致性生活的质量下降。进行性生活并没有固定的时间，不需要进行刻意的控制，可以根据夫妻双方生理需要，合理安排性生活，既能提高新生活的质量，又不会影响身体的健康。
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正常的夫妻生活时间一般都是5到15分钟一次，但是会因为每个夫妻的身体情况，性生活需要以及习惯而不同的，而且每次性生活的环境和条件都不同，自然每次的时间也会有所区别的，到底持续多久才合适，就很难给出一个确定的答案了。
夫妻性生活多久一次算正常，一般来说一周一次是比较合适的，但是这个很大程度取决不体能，精力等因素，不可能按照现有的条条框框来规定，如果两个人性趣来了，随时都可以发生，而每天一次或者每天几次都是有可能的.，跟时间一样，都没有确实的约束次数。
那么影响房事的因素有哪些呢？
1、情绪的影响
如果两个人情绪在线，兴致很高，当然比较适合激发性生活的兴趣，如果有一个人情绪不好，心情不佳，都会影响性生活质量，而且会导致性冷漠，严重的会损害健康。
2、营养影响
营养供的上，身体足够棒，男性的精子条件更好，性质就会更高，特别多吃一些蛋白质丰富的食物，可以维持性功能的水平。
30岁女人夫妻生活多久一次属正常3
正常已婚夫妇夫妻生活多久一次为好呢？
这个问题实际上没有标准答案。一个美国教授曾经发明过一个公式，即结婚的频率=年龄的第一位数×8，即结果的位数，十位数是周期持续的天数，位数是预期的频率。例如，对于一个25岁的2×8 = 16的年轻人，他的频率是10天6次。如果超过此频率，则频率是过高。
但是对于这个公式，许多国内专家学者发现它不适用于中国人。对于我们大多数人来说，如果是一对20多岁的新婚夫妇，则每周3-5次完全正常；随着年龄的增长，频率将逐渐降低。当您30多岁时，通常每周大约需要四次。40岁以后，可以每周维护两次；50岁以后，每月可以进行1-2次。
一般来说，对于多久没有具体标准，只要婚后生活没有明显的疲劳，腰膝无力等并发症，就需要根据每个人的身体状况来确定。一次也不要太纠结。
那么，一次正常多长时间？
这也是许多人关注的问题。实际上，只要超过2分钟，就被认为是正常的水平，因此许多人并不需要自卑。大多数中国人会持续5-6分钟，这完全正常。
具体持续时间也因人而异，并且与个人的体格，精神状态和环境因素有一定关系。因此，只要双方都满意，您就不必刻意关心时间，故意延长时间，那么时间就是次要的，时间越长越好。
女人几天过一次性生活正常
一般夫妻同房每周2~3次比较合适，大于4次以上可能会影响到夫妻双方的体力，睡眠，休息。另外，对生殖健康也有一定的影响。每周小于等于一次，不利于维系夫妻的感情，正常和谐的性生活有利于增进夫妻之间的感情。 绝经后，因为雌激素的缺乏，泌尿道生殖道萎缩，分泌物比较少，同房会导致女性阴道疼痛，那很多女性自然而然性生活的次数就比较少了。其实绝经后也有一些方法，可以使得性生活更和谐的。可以使用阴道的润滑剂，还可以补充雌激素。 正常女性多少天有一次性生活正常，要根据个人的体质来决定，每个人的体质不同，所以对性生活的要求也就不同。只要是性生活后，第二天不觉得身体疲乏，就是可以的。但是大多数女性一星期3到4次。 性生活，男性和女性，都要注意，不要过于频繁，太频繁也会影响到健康的。指导意见：具体次数或者说频率，主要还是取决于，身体的'状态，如果身体情况比较好，一周两三次都可以。 女人几天过一次性生活正常2 揭秘夫妻行房的最佳时刻 1、早上6—7点，房事最佳 性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现，早上6—7点，男性身体最为敏感，性欲也更强。因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力更加充沛。同时，男性体内雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加坚硬、持久。在心理上相对放松，对自己的性能力也更为自信。因此，清晨醒来，和爱人温存一下是不错的选择。 2、性爱后15分钟交流，效果最好。 如果你们之间有什么误解，需要道歉或解释，留在性爱后再做吧。研究发现，性爱后15分钟，男女对对方的认同度和宽容度最高，抓住这个时机跟他(她)交流，很多难题会迎刃而解。 3、晚上10点，女人最易产生性幻想。 美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。因此，男人最好10点前上床，与她共享激情。 4、从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。 相爱是个彼此认识和探索的过程，太急不能享受到恋爱的乐趣，太慢则会失去激情。心理学家研究发现，在婚姻成功的夫妻中，他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。6个月并不漫长，这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐。 5、晚上8点，男人性能力最不稳定。 晚上8点是男人一天中雄性激素波动最大的时刻，此时的他会感觉疲惫，性欲降低。如果选在这个时间性爱，十有八九会发挥失常。 6、性爱后1小时以内，不宜工作。 性爱会抑制大脑逻辑区域活性，加快下半身血液循环速度，让大脑出现暂时性缺血，减弱逻辑能力和解决问题的能力，因此性爱后休息1小时再处理其他事情吧。 7、经常更换性 伴侣折寿4.7岁。 更换性 伴侣会危害心脏健康，不利于血压稳定。法国一项研究发现，拥有多个或经常更换性 伴侣，会加快衰老速度，让寿命缩短4.7岁。
女人多久要一次
女性究竟多长时间有一次性生活，主要是因人而已，另外于年龄也密切相关。绝大部分在30岁以前性生活的频率较多，一个星期2-3次都属于正常。由于个体差异不同，有人也可能一个星期一次。这也不是异常现象，主要是跟体质跟精力是有直接关系。随着年龄的增长，性生活的频率会有所下降。尤其到进入绝经期以后么性生活的间隔时间会更长，也许一个月有一次。主要是根据个人的需求和个人的经历来决定，也属于正常的现象。部分人50岁以后还是每个星期都有一次性生活，也不是异常现象。所以多长时间有一次性生活，在临床上没有硬性的规定。只要是适合自己，每一次都有高质量的性生活，能达到性高潮就是自己所需要的时间。
30岁女人多久同房一次好
30岁女人多久同房一次好
30岁女人多久同房一次好，正常的性生活对男女都有好处，但由于女性体质的不同，她们的需求也会有所不同，有些需求很旺盛，有些则反之，那么你知道30岁女人多久同房一次好吗。
30岁女人多久同房一次好1
最理想的次数是每周2-3次。
据美国一项研究表明，每周拥有2次夫妻生活的人，身体的免疫系统会提高，也不容易被感冒病菌等感染。而且比那些每周少于2-3次的人要显得更年轻一些（包括皮肤状态和精神状态）。同时，也是最有利于女性的子宫的健康的。夫妻间适当的同房不仅能增进夫妻感情，对女性的子宫也能起到很好的保护作用。因为女性在同房期间，身体会释放较多的荷尔蒙和雌性激素，有利于改善女性内分泌失调的现象，从而达到保护子宫的作用。所以，适度的夫妻生活不仅能提升夫妻双方的免疫系统，保护女性的子宫；还能让我们感到心情愉悦，放松身心，缓解压力。而那些夫妻生活比较少或不规律的女性，很容易患一些妇科疾病，其中最常见的就是子宫疾病了。
适当的夫妻生活能够增强女人身体的免疫力
和谐的性生活可以减少疾病的发生。和谐的性生活可以促进夫妻双方身体的血液循环，并且使得双方心理愉悦，从而减少疾病的发生。更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循环，从而保证子宫卫生。
据有关专家调查，已婚女性，由于性生活不美满，容易引起内分泌功能失调，患子宫肌瘤、卵巢肿瘤、乳腺小叶增生等疾病的可能大为增加。
女人经期能进行性生活吗？
经期同房实际上百害而无一益。这一时期是女性子宫内膜的脱落期，此时机体的盆腔正处于一个充血的状态。一旦其宫腔内膜发生脱落的情况，则可能会形成创面，细菌就很容易会通过毛细血管进入机体的血液，造成感染的发生。
与此同时，女性在经期的时候，其机体的抵抗力也会有所下降。因而，机体的防御功能往往较弱，此时也很容易发生感染的情况。
30岁女人多久同房一次好2
相对来说，30岁的夫妻，在同房的时候，关于次数可能比60岁的老夫老妻多一点。但是这样的多，也不是说你每天都进行夫妻生活，更不是每天三次甚至更多的夫妻生活，如果那样的话，一天两天还可以，持续一个月，想来你的身体是吃不消的。一些副作用也会悄然出现。
为此，30岁的夫妻应该保持什么样的夫妻生活次数?多久的频率是大家更加关心的事情。
其实在倡导有节制的进行夫妻生活时，还倡导大家按照一个公式进行夫妻生活，这个公式是以你实际年龄的第一个数字，乘以九的出来的数字是你应该保持什么样的夫妻生活次数。
以30岁的夫妻来说，3乘以9等于27，建议大家在20天的时间，过7次夫妻生活比较好的，基本上达到3天一次，这样的情况，保持这样的频率并不会太伤你的身体，即使你的欲望比较高，最多增加一次，夫妻生活的次数太多了，真的不见得是好事。
可能不少30岁的夫妻刚刚体会到夫妻生活带来的快乐，在夫妻生活过程中，一次又一次，殊不知，次数多了，真的是一件有损健康的事情。
为此，和谐的夫妻生活，不仅仅是按照这样的公式进行，还以第二天醒来，没有头重脚轻、腰酸背痛的感觉为判断依据。没有这样的糟糕感觉，说明夫妻生活的频率是你能接受的，一旦有这样的感觉，说明你可能纵欲过度了。
纵欲过度带来的影响
体质越来越糟糕
当你纵欲过度，你会发现你的体质越来越糟糕，伴随着精气神变得很糟糕，导致你的.抗病能力有所减弱，乃至于会导致你免疫力下降的很快。
身体器官可能提前退休
而就身体的生殖部位的器官来说，在你频繁的进行夫妻生活时，同房的次数过多，可能会导致性冲动一直影响到你的中枢神经，在这高度紧张、精神集中的前提下，很容易导致你的生殖器官提前退休，甚至导致一些病症的出现。
精子质量可能越来越糟糕
当你频繁的进行夫妻生活，不断的加多同房的次数，还可能让你在同房的时候，排出精子的数量增多，使得精子的质量越来越差。乃至于在后期你想要怀孕都是一件比较困难的事情。
30岁女人多久同房一次好3
一、女几天一次性生活
女性一般是两三天一次，每星期有两次以上性生活的人，免疫系统能得到强化，不易被伤风病菌等感染，而每星期性生活次数在三次以上的人，至少显得年轻十岁，性生活不规律或很少有性生活的女人，很可能会患上子宫疾病。
二、性生活对脑女性的好处
1、有利于帮助女性杀菌，因为男性精液里面含有一种物质能够帮助清洁女性阴道里面的一些细菌，能够让女性减少出现一些妇科疾病。
2、可以有效的减少心脏病发生的几率，因为在爱爱的时候血液流动比较块，同时骨盆处的血液循环也是会加快的，这样就能减轻经期的一些疼痛了。能帮助女性减缓一些生活中带来的压力，能够促进夫妻双方的感情，对未来的生活更加有信心。
三、性生活多对女性的影响
1、性生活太频道会使女性引起阴道炎，使阴道长期的处在疲倦的状态 ，如果男性在性行为 以前清洁的不卫生 ，会引起阴道炎。就会引起白带增多、有异味、发黄等 症状，建议用外阴的洗洁来清洁 。
2、性生活太频道，还会使女性的月经不规律 ，特别是在月经以前，过多的发生 性生活 ，会刺激 子宫的内壁，使月经不规律 。
女生生理需求一般多少天一次
女生生理需求一般多少天一次
女生生理需求一般多少天一次,女性的生理欲望实际上与体内的雌激素有关。简单地说，雌激素对女性尤为重要，这也决定了许多健康问题。下面看女生生理需求一般多少天一次.
女生生理需求一般多少天一次1
性生活的频率可能是2-3天一次或者一周一次。对于性生活，每个人都不同，而且是双方因素影响，所以不能一概而论。
因为20多岁的女性，如果是已婚的，性生活要求就比较活跃了，可以根据心理需求以及身体状况进行合适的安排，以双方身心愉悦、身体也允许为宜。避免在月经期同房，可以避免感染的情况发生，要保持外阴的清洁、干燥，通透性好，多穿全棉的内裤。在性生活前后也要注意清洗，也有利于女性的局部卫生，有益于身心的健康状态。
日常生活中要适当控制性生活的频率，不要纵欲过度。注意在女性孕早期以及孕晚期都不要有性生活，以免对腹中胎儿造成不良损害。
这些症状“暗示”你“该停了”
如果在进行房事后的'第二天或者是近几天内，出现精神倦怠、萎靡不振、无精打采以及工作无法集中等症状，很可能是房事过度引起的。
此外，房事过度还会引起食欲减退、气短心跳、出虚汗、失眠多梦以及不易入睡等情况。
总而言之，一旦出现了以上情况，则是在提醒：需要减少次数和频率，严重的甚至要完全暂停一段时间，以不见、不接触为宜。
1、月经前两周
许多女性朋友在月经前一周甚至两周都有明显的症状。事实上，这是雌激素充足的表现。如果雌激素充足，体内的激素也是最旺盛的。因此，月经前两周的女性也有最强烈的性欲。因此，我们建议男女在这个时候过夫妻生活，这样既能促进感情，又能保证夫妻生活的和谐。
2、月经后一周
有些人会发现，在每个月阿姨离开后的几天里，人们会看起来非常易怒，想要过夫妻生活。这是因为这次是女性身体分泌雌激素最旺盛的时间，但也属于女性排卵期，此时女性从身体到心脏更快乐，所以这次也非常适合夫妻生活。此外，我们说月经后的一周是女性排卵期，所以如果是怀孕的夫妇，抓住机会。
以上两个时期是女性一个月生理需求最旺盛的时期，非常适合同房。希望大家不要害羞。合理和谐的夫妻生活也有助于健康。
女生生理需求一般多少天一次2
夫妻生活，多久一次正常?一次几分钟最好?
我们知道，和谐美满的生活能让夫妻双方愉悦，增进夫妻感情，促进家庭和睦，满足双方的正常生理需求，对身体健康和情绪稳定、心理健康等都有很好的作用。
夫妻.生活一般几天过一次并没有特殊的规律可言，因为每个人的家庭情况都不一样，但一次多久能更幸福，女人最有发言权。
夫妻生活一次几分钟好，是每个夫妻都想知道的。但由于不同人的年龄，体质，生活习惯等并不相同。所以，实际夫妻.生活的持续时间到底多久才是适合的，也没有一个固定的标准。
那么你的时长是多久呢?你是否合格呢。
夫妻.生活时，如果从双方兴奋开始到结束进行计时，一次持续时间大约4-13分钟就是非常正常的了，超过3分钟的，在 医学上就不属于早泄了。
虽然我不知道大家投票结果如何， 不过我也认为，如果少于4分钟，太过短暂，女性还没有进入状态，很难满足吧!
不过，良好的时间要由男人掌控，但现今男人在社会上压力大。不仅工作忙，缺少锻炼，还要各种酒局应酬，往往造成不少男人提前出现前列腺增生问题，往往引起尿频、尿急、排尿不畅，尿不尽、排尿困难等。有些比较严重的甚至会影响夫妻.生活的正常进行，让家庭性福蒙上阴影。
所以，医生往往建议男性朋友，通过健康的饮食进行调理。
我国民间有一种倭瓜子油，呈玫瑰红色或棕红色，富含一种类似植物荷尔蒙的物质，以及丰富的微量元素、维生素等，能延缓前列腺衰老，不仅对男性前列腺增生肥大有很好的缓解治疗效果，而且能快速减轻男性前列腺增生引起的尿频尿急、排尿不畅、尿不尽、尿等待等问题，堪称男性前列腺患者的福音!
不开刀，不吃药，无痛苦，就能解决前列腺问题。
常吃倭瓜子油拌西红柿，或者将倭瓜子油20g，西红柿两个，鸡蛋两个一起炒，能促进番茄红素的吸收，有助于抗氧化和预防前列腺癌，因为番茄红素有抗癌作用。
另外，男性常常发生小便短赤，排尿疼痛等问题，这往往是尿路感染造成的。如果有这样的问题，男性可以喝点兰菊根茶或蒲公英根茶，兰菊根茶或蒲公英都有利尿除湿，抗菌消炎的作用，对尿路感染效果很好。每天一杯，远离尿路感染。
女生生理需求一般多少天一次3
“夫妻生活”过度，伤害可不小
1、诱发功能障碍
大量进行夫妻生活，容易导致男性出现功能障碍。因为男性在重复进行房事时，会延长射-精时间，第二次进行房事的时间会比第一次长不少。长此以往，可能会诱发阳痿、时间迟缓等功能障碍。
2、体质变差
进行房事本身就是一项较为耗费体力的运动，长时间大量的体力消耗，可能会造成双方身体素质变差。还会影响到精神状态，容易出现记忆力、思维能力等下降的现象出现。
3、生殖器“过劳”
大量进行房事会让生殖器一直处于兴奋状态，长期重复、连续地发生冲动，会加重神经中枢和器官的负担。过度劳累会给身体带来不良影响，很可能会导致功能减退。
4、加重腰背劳损
男性反复进行夫妻生活，还可能引起腰酸背痛，甚至是血精的现象。女性则可能诱发盆腔充血，引起腰酸、下腹部不适等症状。