面瘫本身就是一种急性病，人们无法提前预知面瘫的信号。但如果能了解面瘫的成因，也能在很大程度上帮助预防面瘫。
面瘫是怎么发生的？涉及哪些因素？
面瘫的发生，首先是风寒刺激。人的面部皮肤本来就脆弱。受到风寒刺激后，可能导致面部神经麻痹，使人患上面瘫。
生活中还有很多人坚持冬天用冷水洗脸，说冷水洗脸对面部皮肤有好处，但大家不知道的是，长期的寒冷刺激会损害人的五官。建议您在生活中尽量避免寒冷刺激，尤其是冷水直接接触皮肤，导致面瘫症状。
面瘫的本质其实是面瘫的神经炎症。如果人体内有病毒感染，人可能会出现面瘫，尤其是疱疹病毒会直接侵入人体面部皮肤，对人体神经系统造成损害，引起面部神经炎症，导致面瘫。
人的面部在受到较大刺激后，也可能出现神经损伤，尤其是在外伤的情况下，更容易出现神经损伤，严重外伤后也会使人出现面瘫的迹象。
面瘫的原因有很多。人的大脑中枢神经系统受损，也可能导致人面瘫。脑梗塞、脑出血等问题，都可能导致人的大脑中枢神经系统受损。但婴幼儿因病毒感染而患脑膜炎，也可能并发面瘫。
当人的精神压力大，身体过度疲劳时，神经系统也可能受到损伤，从而导致面瘫。
上述因素大多是导致面瘫的可避免因素。鉴于这些因素，建议您在生活中做好自我保健，保护好心脑血管、头面部健康。
人的先天因素也可能有一定几率造成面瘫，这是遗传造成的。对于这些遗传因素，建议在生活中要注意及时检查面部健康状况，对可能出现的面瘫做好防范，避免面瘫突然发作，使人出现面部僵硬、流口水等症状，对人的形象，以及人的身心健康都有很大的影响。
面瘫的问题取决于病因。如果是病毒感染引起的，可以通过抗病毒治疗治愈。也有可以治愈的损伤，而遗传因素造成的损伤则需要通过日常的调理和治疗来缓解。
面部肌肉僵硬是面瘫的典型症状。当面部肌肉僵硬时，按摩或针灸有助于促进面部血液循环，提高面部肌肉的灵活性，也有助于改善面瘫症状。
生活中要注意面部保暖，尤其是在寒冷的冬天。要注意适当使用热敷，有助于改善面部肌肉僵硬，避免受到刺激后出现面瘫。