男人多久一次是性冷淡，到底多久一次才算性冷淡
有没有发现，现在的年轻人似乎越来越“清心寡欲”了？
拿邻国日本来说，虽然成人产业发达，但近年来的社会却陷入了“低欲望”危机：
年轻人们没有欲望、没有梦想、没有干劲，对亲密关系和性生活也没啥兴趣。
媒体甚至还给这种现象起了个名字：“无性症候群”、“独身 综合征 ”。
事实上，这股子“性冷淡”的风潮正悄悄向中国蔓延。
此前，某电商平台发布的调查显示：有一半的90后没有性生活。
而另一项网络调查——职场人性生活报告更是直接表明：中国72%的上班族对性生活不满，没有性生活且单身5年以上的比例高达30%，单身10年以上的为12%。
种种数据，似乎都验证了一个趋势——年轻人正在渐渐地失去“性趣”。而女性，以往的说法是3人里就有1人性欲低下，性冷淡的问题或许更为严重。
于是有人发出了灵魂一问：
“这很让人费解啊！大家都处在荷尔蒙旺盛的年纪，那为什么别人30岁如狼似虎，而我30岁感觉半截身子入土？”
我们的性欲，到底去哪儿了？今天，就来聊聊女性性冷淡那些事儿。
多久一次才叫做性冷淡？
性冷淡，通俗一点讲是对性生活了无兴趣，性欲低下，又叫做快感缺乏，女性中很常见的性功能障碍。
怎么判断是不是性冷淡？看多久一次？
抱歉，具体的数字真没有。 国际上并没有一个统一的诊断标准，即使是性学专家也很难跟你说“一个月少于多少次”才算是性冷淡。
有些夫妻虽然亲热的次数少，但每一次双方都感觉很满足，不存在压抑，就不存在问题。
而有的尽管一个月超过两次，但却是在另一半的压力下被动配合，身体根本没有多少快感。总之就是：你尽管嗨，能把我嗨起来算我输……
所以，频率并不是最重要的，关键还是在于—— 有没有心理满足感。
这里要特别说明一下，相当多的女性在新婚期不适应，因而感到不满足或没有快感的，不要随随便便就怀疑自己是性冷淡。因为等到以后习惯了，就好了。
只有在性生活中，夫妻中的一方远远不能满足对方的需求，在思想上一直都提不起兴趣，或者虽然有兴趣，但长期不能产生快感的，才叫性冷淡。
着装、家居装修上的性冷淡风能给人带来克制、极简的愉悦感，但性欲上的冷淡，就不是那么愉悦了。
比如在为爱鼓掌时，性快感、高潮是不存在的，甚至会因为干涩、紧缩而感到疼痛，继而对亲热产生了恐惧、厌恶的抵触心理，更没性趣，恶性循环；
再比如明明已经尽力配合，却还是会被另一半责怪“像个木头人”，心里如同哑巴吃黄连，有苦说不出……
想问天问大地，性欲都去哪儿了？
是什么“杀死”了性欲？
被称为中国性学第一人的潘绥铭教授，在《2000-2015中国人的全性（sexuality）》一书中指出：
2000年-2015年，18岁-29岁已婚或同居的年轻人里，女性每月性生活少于一次的比例由3.1%升到14.3%（男性从7.6%升到10.2%）。
在性欲低下方面，女性从12.8%上涨到27.3%（男性从4.8%升高到12.1%）。
性生活太少，“性趣”也索然，到底是怎么了？
1. 累觉不爱
没办法，生活成本太高了，房价、物价都在涨，就手里的钱不涨……为生活发愁、为工作头秃，996一年到头从早忙到晚，每天连睡自己的时间都不够，哪还有时间睡别人？！
总之千言万语汇成一句话—— 累觉不爱啊。
2. 没做好前戏
技巧不过关或者前戏不足，男人连最起码的前戏都草草应付，还指望随便动两下就让女人“性福”，实在是异想天开，久而久之结果可能是：女方性冷淡，男方还把不和谐的锅甩给女方。
3. 过不了心里那一关
各种心理障碍，比如青少年时期性教育不当或者遭受过性创伤，缺乏性知识，担心怀孕，夫妻感情不和等等。
另外，很多女性在怀孕生育后需要面对社会角色的剧烈变化，焦虑、抑郁、压力就像影子一样跟在身后，不性冷淡才怪了。
图源：日剧《我要准时下班》截图
4. 激素变化
在怀孕、哺乳期间，由于女性体内雌激素水平发生变化，性欲一般会下降，宝妈们应该深有同感。
5. 生病了
比如性腺轴出问题了，导致性腺功能低下或没有性欲；比如卵巢早衰、内分泌疾病和心血管疾病等等，甚至肥胖过度都可引起女性性冷淡。
还有一种可能是，吃了抑制性欲的药，比如一些镇静安眠类药物、抗精神病药物、抗雌激素药物等。
那么重点来了，怎么找回“消失的性欲”？这里有几个建议。
性学专家马晓年指出，大多数女性的性冷淡，其实是由心理因素引起的。所以首先是要过了心里那一关。
找到适合自己的减压方式，学会调节情绪，放松自己。
特别是现代人的工作和生活压力比较大，夫妻相处的时间也少了。但是时间嘛，就像海绵，挤挤总是有的。每天最好抽一些时间共处，周末两人做一些共同感兴趣的娱乐活动，如听音乐、看生活片或郊游，让双方重新找回新鲜感。
其次，要学习学习学习！“性福”，不只是亲亲抱抱举高高，主动和伴侣一起学习一些性技巧，增加乐趣，前戏做足很重要。
最后，如果凭一己之力解决不了问题，一定要记得看医生。
心理因素引起的，自己在调节情绪的同时，应咨询心理精神科医生；疾病引起的，要治疗原发疾病；药物引起的，征求医生意见是否能更换药物或减量。
女的，一年都没有那个，会导致性冷淡吗
有的人先天的性欲就很低，所以没有那么高的欲望。也许你就是这样，另外还和你从小生长的环境，受的家庭教育都有关，性知识等。不做深度了解，很难帮助你判断。（包括生理和心理方面）
夫妻一般多少年没有性生活会觉得无所谓?
你好，这个还是根据平时投入的关爱和情感有关，如果单单依靠纯粹的性生活支持，那时间久不了，主要还是平时投入的情感和爱有很大的关系，我们一起20多年还是很渴望。
多久不发生关系算无性婚姻生活？
如果一年当中性生活少于十次，或者经常一个月以上没有性生活，就可以算是无性婚姻了。无性婚姻是那种原本有性,后来无性或者少性的婚姻。所以这里说的次数，不包括长期出差，两地分居等情况。
有很多工作的性质，会常年出差，可能每个月在家里的时间都能数过来。也可能刚好休息的时间另一方又在加班。夫妻时间能在一起的机会就太少了，这是性生活缺失的主要原因。
人到中年，身体开始慢慢走下坡路了，而且平常的工作劳累，也会影响身体素质。但为了生活，又不得不去奔波。所以可以说，体力和身体都达不到年轻时期的状态。
夫妻之间在这方面要互相体谅。有时候为了事业而打拼，身体消耗过大，导致自己的体力、精力不支，而无法双方的满意，也是难免会发生的情况。
这时候要给予语言上的安抚，不要刺激对方，如果对方感觉到尴尬，没面子，甚至自我封闭的话，也会慢慢产生拒绝的心理。这对夫妻间的感情是非常不利的。
男人多久一次是性冷淡（每月少于几次才算性冷淡）
小九，我和老婆是大学认识的，当时是我追的她，我们两个感情一直很甜蜜，双方父母对彼此也很满意。毕业后，我们也就顺理成章地领了证。
但结婚两年，我对那方面好像越来越没感觉了，我的妻子偶尔会抱怨，夫妻生活太融洽。我自己也去专科医院检查过，医生说我的性功能没问题。到底是什么原因导致我出现性冷淡呢？
一、性冷淡的人变多了
饮食男女，欲望是人类最本能的碰触，异性之间若是没有一点冲动，没有一点脑海中“翻云覆雨”的幻想，那么你就有可能存在性冷淡的问题。
成都市第五人民医院郑传东医师表示，性冷淡即以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态，一般称为“性欲低下”， 这种状态无年龄、性别限制。
据相关调查显示，在身体健康的夫妇中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育夫妇中，性冷淡占2%，但真正毫无性欲的人其实很少见。
二、一个月没欲望，是性冷淡吗？
每个人对性欲的要求，常因各自的体质强弱和所处环境不同而有很大的差异，所以判断自己是不是性冷淡还要从多方面衡量。
生理症状： 在夫妻生活中，感觉不到快感，或快感不足、迟钝，缺乏性高潮；自身性器官发育不良或萎缩、勃起功能障碍等，都会影响夫妻生活质量。 心理症状： 对性爱恐惧、厌恶及心理抵触；对性爱有洁癖症及严重的心理阴影；对性爱认识不足，受传统观念影响感觉羞耻、肮脏等。 次数计算： 计算频率 = 年龄的首位数×9。例如一位30岁的人，他的公式为3×9=27，27是20和7的组合，也就是说他的频率在20天内7次为最佳。这个公式可以当作是一个参考数值，判断自己的欲望是不是有所减少。
当然，日常生活中，夫妻间的频率会受到与感情、生活、工作、健康状况等影响，所以性冷淡与否， 应该以自己以往的情况为参考比较，而不是单纯地与他人做对比、或者单纯地看次数。
三、为什么性冷淡的人越来越多了？
有人质疑，年轻人精力满满，这方面的事总有发泄不完的兴致，性冷淡不是应该出现在老年人身上吗？
郑传东医生表示，越来越多的年轻人，同样因为性冷淡前来就诊，导致性欲下降的原因有很多，以下几点都是较为常见因素。
情绪 ：性欲本身就是一种基本的情绪，当情绪表现极度悲伤、焦虑、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响；
嗜烟酒 ：有研究显示，吸烟极大地降低了男性的欲望和满足感，而同样，长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降；
药物 ：药物多多少少会产生副作用，例如某些抗癌药物，长期服用或导致性功能减退，甚至引起阳痿；
情感 ：夫妻间感情和睦，夫妻生活就是情感的“升温器”，若夫妻之间相看两厌，产生了烦闷心理，夫妻生活也不会有多和谐。
四、有什么解决办法吗？
性欲减退并不意味着就是身体方面不全，无法挽回，只要找出问题来源，还是可以激发起沉睡的“猛兽”。
首先， 要学会正确看待性冷淡本身 ，不要为此感到羞愧，主动认识它们，才能摆脱它们。其次，要知道取悦自己。性爱并不是靠他人才能达到，自己的身体自己更了解，花多点时间，寻找自己喜欢的感觉，重新唤起自己的身体。
若是怀疑由于疾病导致， 也可以寻求专业机构的帮助 ，检查是器质性疾病还是心理压力导致，才好对症下药。
“性冷淡”不是洪水猛兽，如果已经影响生活甚至影响夫妻感情，那就应该正视它。意识到它的存在，并寻求解决办法，才不会影响今后的生活。
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参考资料：
[1]90后为何会出现“性冷淡”，哪些因素在作祟，你中招了吗？.中国医疗网.2020-06-19
[2]90后已经没有性生活了？还有“救”吗？.健康时报.2020-05-20
[3]结婚7年，才做了14次！90后夫妻都开始性冷淡了？. 健康大河南 2020-07-04
女人多少岁开始对性生活冷淡？
一般来说都是55-60岁之间，因为一般来说这个年龄的女人已经绝经了，对于性方面的需求不高了，慢慢的也就表达冷淡了，但是有极少数的人70岁还会喜欢进行性生活。